减少出汗的自然疗法

出汗是人体自然排出毒素的过程。然而，出汗过多可能会让你感到不适。以下方法或许有助于减少出汗。

苹果醋有助于控制汗腺///图片：Shutterstock

月桂酸含量高，椰子油有助于防止过度出汗。月桂酸还能帮助消除引起异味的细菌，让你保持清新体味。只需将椰子油涂抹在腋下，停留片刻再冲洗掉，让椰子油充分渗入皮肤即可。

土豆它可以止汗，并具有保湿功效。将土豆切成两半，涂抹在出汗的部位。

发酵粉小苏打呈碱性，具有抗酸作用。出汗时，身体会分泌一些酸性物质，导致细菌滋生。小苏打是杀菌的最佳选择。将少量小苏打与水混合，再滴几滴您喜欢的精油，例如柠檬油、薰衣草油，然后涂抹在腋下约20分钟，最后用清水冲洗干净。

具有收敛性，苹果醋有助于控制汗腺。苹果醋可以平衡身体的酸碱度，帮助消除出汗时产生的细菌。你可以在洗澡水中加入苹果醋。

饮食也会导致一些人出汗过多。在饮食中加入番茄汁有助于控制出汗。此外，多吃水果和蔬菜，少吃肉类。

使用红茶包有效止汗。红茶含有天然收敛剂和止痒成分，有助于控制出汗。将茶包浸泡在水中，敷在出汗较多的部位。

混合盐和柠檬有效防止出汗。你只需要将少许盐和柠檬汁混合，涂抹在腋窝、脚和其他出汗较多的部位即可。

据TNO