刺果番荔枝可能会导致肝脏或肾脏毒性。

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刺果番荔枝有很多健康益处。然而,它也有一些难以预料的副作用。

刺果番荔枝的功效:

减肥支持

刺果番荔枝富含纤维、天然维生素C和水分,这些都是帮助脂肪快速燃烧的必需成分。由于它富含纤维,食用时需要充分咀嚼,有助于快速进食,并延长饱腹感,从而限制食欲,减少食物摄入量,帮助快速减肥。此外,纤维也有助于消化系统正常运作。

为了减肥,做饭的时候最好不要加糖或者牛奶。

预防贫血

这看起来似乎有些荒谬,但刺果番荔枝富含铁,在这些矿物质的支持下,它有助于预防贫血。

无需服用药物,而是通过富含新鲜蔬菜和水果(包括刺果番荔枝)的饮食来不断补充和更新体内的红细胞。

皮肤护理

刺果番荔枝脂肪含量低,维生素C含量丰富,足以满足人体每日所需。它还是一种极佳的抗氧化剂,能够增强免疫系统,帮助人们保持青春活力。

此外,刺果番荔枝还含有磷、钙等矿物质,有助于强健骨骼,预防女性骨质疏松症。此外,它还有治疗胆结石、调节尿酸、增加膳食纤维、帮助增进食欲等功效。

笔记:虽然对刺果番荔枝的抗癌特性的研究还不够,但这种水果中的成分可以减轻化疗引起的副作用,有助于预防癌症。

哪些人不宜吃刺果番荔枝?

据专家介绍,虽然一些研究表明刺果番荔枝提取物可能具有抗癌特性,但该提取物的主要生物活性成分(番荔枝科植物的乙酰辅酶)也可能导致神经系统或精神问题。

刺果番荔枝的使用与神经系统问题有关,包括非典型帕金森病。

其他一些研究表明,刺果番荔枝中的化学物质可能有毒,应谨慎使用(食用)。

在下列情况下不应使用刺果番荔枝:

- 服用降血压药物的人:刺果番荔枝有降低血压的作用,因此服用此药物的人不应饮用刺果番荔枝叶茶。

- 正在服用糖尿病药物的人:刺果番荔枝可以增强药物的效果。

- 患有肝脏或肾脏疾病的人:如果过量使用刺果番荔枝,可能会导致肝脏或肾脏毒性。

- 血小板计数低的人:刺果番荔枝会降低血小板计数,因此这类人不宜使用刺果番荔枝。

- 建议孕妇或哺乳期妇女禁用。尤其不建议孕妇使用由刺果番荔枝叶、根和种子制成的制剂。

据Giadinh.net报道

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