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与失眠相关的最新消息
肾功能不全的8个最容易识别的症状
肾功能不全(慢性肾脏病)是指一个或两个肾脏功能异常的一种疾病。以下是肾功能不全的8个最容易识别的症状。
健康
家中常见的治疗失眠的草药
长期失眠不仅会使身体疲惫,而且如果不及时治疗,还会导致抑郁症和中风。
睡前玩手机的习惯会使失眠风险增加59%。
睡前刷手机看似无害,实则暗中损害睡眠。研究表明,睡前使用电子设备仅一小时就会增加失眠的风险……
治疗失眠的传统草药疗法
专家指导如何运用东方医学来改善失眠和睡眠不安。
8种来自民间药用植物的治疗失眠的良方
用天然草药治疗失眠是一种安全温和的方法,受到许多人的青睐。以下是8种利用民间药用植物治疗失眠的疗法。
运用3-2-1法则,睡个好觉。
睡眠心理学家建议遵循3-2-1法则来获得良好睡眠。如果您患有失眠症,可以尝试4-7-8呼吸法来帮助入睡。
每晚睡5个小时够吗?
睡眠对身心健康至关重要,但许多人睡眠不足。那么,每晚睡5个小时够吗?睡眠不足又会对健康造成哪些影响?
导致腹部脂肪堆积的12个坏习惯
September 25, 2024 11:30
体内脂肪堆积过多,尤其是在腹部,会对健康造成危害,因为它会影响身体机能。这些变化会导致心脏病、癌症……
用传统药物消除慢性失眠
August 16, 2024 09:07
失眠不仅是许多老年人的噩梦,而且在年轻人中也日益普遍。用安全有效的传统药物治疗这种疾病是最佳选择……
6月9日新闻
June 9, 2024 20:22
义安省商业集团党委向胡志明主席陵墓的胡伯伯汇报工作成果的典型例子;自7月1日起,汇款必须进行人脸验证;一名渔民失踪……
失眠的3个原因及治疗方法
April 17, 2024 10:03
根据中医理论,失眠是由多种因素引起的。当身体器官虚弱、受损或失衡时……都可能导致失眠。
U70分享了多年失眠后如何整夜安睡的秘诀
April 15, 2024 11:30
(Baonghean.vn)——多年来,失眠和睡眠不足一直困扰着陈清巴先生(65岁,太平市)。然而,现在情况已经不同了……
梳头可以减轻压力和失眠
April 5, 2024 09:54
梳头几乎是每个人每天都会做的事情,但很少有人知道,梳头也能起到与头皮按摩、头部穴位按摩相同的效果,有助于……
一位50多岁的女导演克服压力性失眠的秘诀
March 25, 2024 10:07
(Baonghean.vn)——“每当我精神压力过大时,晚上就睡不着,只能睡一两个小时。早上醒来,我头昏沉沉,疲惫不堪,烦躁易怒,根本没有精力给人提建议……”
Tam Binh Pharmaceuticals推出治疗失眠的新产品
January 17, 2024 10:18
(Baonghean.vn)——秉承并弘扬传统医学精髓与现代医学理念,谭平制药公司推出了谭平安服五味(Tam Binh An Than Ngu Ngon)——一款支持便捷治疗的产品……
5种鲜为人知的会导致失眠的食物
December 11, 2023 11:29
睡前喝浓咖啡或浓茶常常导致许多人失眠。但也有很多人不喝咖啡却仍然失眠,这是为什么呢?
失眠可能会增加中风的风险。
June 12, 2023 14:27
失眠症状(入睡困难或过早醒来)与中风风险增加有关。最新研究表明,50岁以下人群的风险更高。
儿童节期间,玩具和礼物需求量很大。
May 31, 2023 15:18
(Baonghean.vn)——儿童节(6月1日)礼品市场种类繁多,购买力不断增强,价格稳定。其中,玩具和书籍紧跟社交网络上的潮流,例如:图片……
一名男子因购买毒品试图在新冠肺炎后“治疗”失眠而被拘留
May 1, 2022 10:07
(Baonghean.vn)——由于感染新冠病毒而失眠的Ha Y Di,被一个陌生人建议服用药物治疗,于是同意购买。
宝宝感染新冠肺炎康复后出现失眠和睡眠不安,父母应该怎么办?
April 5, 2022 10:53
许多家长对孩子从新冠肺炎中康复后出现的失眠问题表示担忧。有些孩子年龄较大,已经上小学或中学,但也有一些孩子非常年幼,甚至只有3-4个月大。
新冠肺炎感染者失眠和抑郁症的发生率
February 20, 2022 07:15
与未感染新冠病毒的人群相比,感染新冠病毒的人群患睡眠障碍的风险高出 41%,患抑郁症的风险高出 39%。
Thanh Chuong:洪水过后,由于严重的山体滑坡,人们失去了食欲和睡眠。
November 23, 2020 07:03
(Baonghean.vn)——位于越南义安省清章县武烈乡罗河沿岸的河岸多年来一直遭受山体滑坡的侵袭,导致许多居民长期生活在恐惧之中。与此同时,解决方案……
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