Sunday, September 28, 2025
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与失眠相关的新闻更新
8个最容易识别的肾虚迹象
肾衰(慢性肾病)是指一侧或两侧肾脏功能不正常的情况。以下是8个最容易识别的肾衰症状。
健康
治疗失眠的草药
长期失眠不仅使身体疲惫,如果不及时治疗,还会导致抑郁症和中风。
躺在床上玩手机的习惯使失眠风险增加59%
睡前浏览手机看似无害,却暗中损害着你的睡眠。研究表明,仅仅在床上使用一小时的设备,就能使失眠风险增加高达 59%。
治疗失眠的传统草药
专家指导使用韩药帮助改善失眠和睡眠不安。
8种民间药用植物治疗失眠
用天然草药治疗失眠是一种安全有效的方法,受到许多人的青睐。以下是8种民间药用植物治疗失眠的偏方。
遵循 3-2-1 规则,睡个好觉
睡眠心理学家推荐3-2-1呼吸法则,助你获得良好睡眠。如果你失眠,可以运用4-7-8呼吸法则,助你再次入睡。
每晚睡 5 个小时够吗?
睡眠对身心健康至关重要,但许多人睡眠不足。那么,每晚睡5个小时够吗?这会对健康造成什么影响?
导致腹部脂肪堆积的12个坏习惯
September 25, 2024 11:30
体内堆积过多脂肪,尤其是在腹部,会对健康造成危害,因为它会影响身体机能。这些变化会导致心脏病、癌症……
用传统医学消除慢性失眠
August 16, 2024 09:07
失眠不仅是许多老年人的噩梦,在年轻人中也有增多的趋势。采用安全有效的传统药物治疗失眠是许多患者的选择。
6月9日新闻
June 9, 2024 20:22
典型事例:乂安省工商集团党委在胡志明陵向胡伯伯汇报工作成果;7月1日起,汇款必须通过人脸认证;一名渔民在海上失踪……
失眠的3个原因及治疗
April 17, 2024 10:03
根据中医理论,失眠是由多种因素引起的。当身体器官衰弱、受损或失去平衡时……都可能导致失眠。
U70分享多年失眠后睡个好觉的秘诀
April 15, 2024 11:30
(Baonghean.vn)——多年来,失眠一直困扰着陈清巴先生(65岁,太平市)。然而,现在他找到了每晚都能睡个好觉的正确方法,不再受此困扰。
梳头法可减轻压力和失眠
April 5, 2024 09:54
梳头几乎是每个人每天都会做的事情,但很少有人知道,梳头还可以起到按摩头皮、按摩头部穴位,帮助身体放松、更容易入睡等作用……
50多岁女导演克服压力失眠的秘诀
March 25, 2024 10:07
(Baonghean.vn)-“每当我精神压力大的时候,晚上就睡不着,每天只能睡1-2个小时。早上醒来,我的脑袋嗡嗡作响,疲惫不堪,烦躁不安,根本没有精力去为客户提供建议。” 哈美贸易股份公司董事武金莎女士说道。
Tam Binh Pharmaceuticals 推出针对失眠症患者的新产品
January 17, 2024 10:18
(Baonghean.vn)- 越南三平制药公司继承和弘扬传统医药精髓,结合现代精华,推出了能够帮助您轻松入睡、睡个好觉的产品“三平安睡袋”。
很少有人想到的5种可能导致失眠的食物
December 11, 2023 11:29
晚上喝浓咖啡或浓茶常常会导致很多人失眠。然而,很多人不喝咖啡却仍然失眠,那么原因是什么呢?
失眠可能增加中风风险
June 12, 2023 14:27
失眠症状(入睡困难或早醒)与中风风险增加相关。新研究表明,50岁以下人群中风风险更高。
儿童节期间玩具和礼物需求旺盛
May 31, 2023 15:18
(Baonghean.vn)——儿童节(6月1日)礼品市场种类繁多,购买力不断增强,价格稳定。其中,社交网络上“流行”的玩具和故事书,例如数码涂色页、钻石画、秘密语言课程等,受到许多孩子的青睐。
拘留了一名购买药物“治疗”新冠疫情后失眠的嫌疑人
May 1, 2022 10:07
(Baonghean.vn) - Ha Y Di 因感染新冠肺炎而患有失眠症,一位陌生人告诉她药物可以治愈失眠,于是她同意购买药物。
宝宝新冠康复后失眠、睡不安稳,家长该怎么办?
April 5, 2022 10:53
很多家长对孩子康复后失眠的情况表示担忧,有些孩子年纪较大,正在上小学或中学,但也有一些孩子非常小,甚至只有3-4个月大。
感染新冠病毒的人失眠和抑郁的发生率
February 20, 2022 07:15
与未感染该疾病的人群的平均水平相比,感染 Covid-19 的病例出现睡眠障碍的风险高 41%,出现抑郁症的风险高 39%。
Thanh Chuong:洪水过后,由于严重的山体滑坡,人们食欲不振,睡眠不足。
November 23, 2020 07:03
(Baonghean.vn)——越南义安省清章县武列乡罗河河岸多年来饱受侵蚀,许多居民始终处于恐惧之中。与此同时,疏散民众至安全地区的方案……仍在等待中!
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