2025年9月6日，星期六

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失眠

与失眠相关的新闻更新

8 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết nhất

8个最容易识别的肾虚迹象

肾衰（慢性肾病）是指一侧或两侧肾脏功能不正常的情况。以下是8个最容易识别的肾衰症状。

导致腹部脂肪堆积的12个坏习惯
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体内脂肪过多，尤其是腹部脂肪过多，会对健康造成危害，因为它会影响身体机能。这些变化会导致心脏病、癌症等疾病。
用传统医学消除慢性失眠
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失眠不仅是许多老年人的噩梦，在年轻人中也有增多的趋势。采用安全有效的传统药物治疗失眠是许多患者的选择。
6月9日新闻
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典型事例：乂安省经济集团党委在胡志明陵向胡伯伯汇报政绩；7月1日起转账需进行人脸验证；一名渔民在海上失踪……
失眠的3个原因及治疗
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根据中医理论，失眠的成因有很多。当身体器官衰弱、受损或失衡时……都可能导致失眠。
U70分享多年失眠后整晚睡好觉的秘诀
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（Baonghean.vn）——多年来，失眠一直是陈清巴先生（65岁，太平市）的噩梦。然而，如今情况已不再如此，因为他找到了每晚都能睡个好觉的正确方法。
梳头法可减轻压力和失眠
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梳头几乎是每个人每天都会做的事情，但很少有人知道，梳头还可以起到按摩头皮、按摩头部穴位，帮助身体放松、更容易入睡等作用……
50多岁女导演克服压力失眠的秘诀
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（Baonghean.vn）-“每当我精神压力大的时候，晚上就睡不着，只能睡1-2个小时。早上醒来，我的脑袋嗡嗡作响，疲惫不堪，烦躁不安，根本没有精力去为客户提供建议。” 哈美贸易股份公司董事武金莎女士说道。
Tam Binh Pharmaceuticals 推出针对失眠症患者的新产品
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（Baonghean.vn）—— 继承和弘扬传统医药精髓并结合现代精华，Tam Binh 制药公司推出了 Tam Binh An Than Ngu Ngon——一种帮助您轻松入睡并睡个好觉的产品。
很少有人想到的5种可能导致失眠的食物
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晚上喝咖啡或浓茶常常导致很多人失眠。但也有很多人不喝咖啡却仍然失眠，那么原因是什么呢？
失眠可能会增加中风的风险
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失眠症状（入睡困难或早醒）与中风风险增加相关。新研究表明，50岁以下人群的中风风险更高。
儿童节期间玩具和礼物需求旺盛
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（Baonghean.vn）——儿童节（6月1日）的礼品市场种类繁多，购买力不断增强，价格也保持稳定。其中，一些在社交网络上“紧跟潮流”的玩具和故事书，例如：数码涂色页、钻石画、秘密语言课程……受到许多孩子的青睐。
拘留了一名因感染新冠肺炎后购买药物“治疗”失眠的嫌疑人
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（Baonghean.vn）- Ha Y Di 因感染新冠肺炎而患有失眠症，一位陌生人告诉她药物可以治愈失眠，于是她同意购买。
宝宝新冠康复后失眠、睡不安稳，家长该怎么办？
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很多家长担心孩子康复后会失眠。有些孩子年纪较大，正在上小学或中学，但也有一些孩子很小，甚至只有3-4个月大。
感染新冠肺炎 (Covid-19) 的人的失眠和抑郁发生率
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与未感染该疾病的人群的平均水平相比，感染 Covid-19 的病例出现睡眠障碍的风险高 41%，出现抑郁症的风险高 39%。
Thanh Chuong：洪水过后，由于严重的山体滑坡，人们食欲不振，睡眠不足。
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（Baonghean.vn）——越南义安省青章县武列乡鲁河沿岸多年来频发山体滑坡，许多居民始终处于恐惧之中。与此同时，如何将民众疏散到安全地带，目前仍悬而未决！

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