Monday, September 29, 2025

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Mẹo chữa khàn tiếng, mất giọng do cổ vũ World Cup

治疗世界杯助威导致声音嘶哑和失声的小窍门

很多人在为足球加油后会感到喉咙干燥，有些人声音嘶哑，甚至说不出话来。

声音嘶哑或失声时应记住的禁忌

（Baonghean.vn）——无论是因为说话太多、唱歌太多、为越南U23队加油时喊叫太多，还是生病了，过度用力都会导致嗓子暂时失声。想要尽快恢复清晰的嗓音，除了多吃豆芽、姜煮萝卜等食物外，还需要避免以下食物。
千年森林中的夜晚

（Baonghean.vn）——普马特国家公园千年森林的夜里，寒意刺骨。我们不时能听到长臂猿令人毛骨悚然的嚎叫，以及老朽树木因无法承受夜间强风而倒塌的轰隆声。

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