用铅笔结束头痛的小窍门

这听起来可能很荒谬，但请尝试测试一下这种很酷的方法的准确性！

如果有一天，你因为工作压力大、感情不顺，回到家头痛欲裂，你会怎么办？

你会冲到药柜前寻找“速效”止痛药吗？自我诊断和自我治疗是许多越南人难以戒掉的习惯。这不仅不能彻底治愈疾病，还会损害你的健康。因此，与其滥用西药，不如尝试寻找既安全又能解决你面临的问题的自然疗法。

铅笔可以减轻压力引起的头痛（图片来源：互联网）

用铅笔缓解头痛是你应该尝试的“非常自然”的方法之一。你只需要拿一支铅笔，咬在牙齿之间。这听起来有点荒谬，但它完全基于事实。

科学家表示，紧张性头痛源于面部、颈部、下颌和头皮的肌肉痉挛。肌肉痉挛也涉及下颌肌肉，可能是颞下颌关节功能紊乱的征兆。科学家表示，约80%的紧张性头痛患者伴有颈部肌肉疼痛。

根据英国美容专家伦纳德博士的说法，用牙齿咬住一支铅笔是一种锻炼方式，可以放松因颞下颌关节功能紊乱而收缩的咀嚼肌，有助于下颌肌肉的放松。

很简单吧？如果你正头痛，那就拿起铅笔来看看吧！

根据 SKDS