无需药物即可缓解咽喉痛的小贴士
（Baonghean.vn）——喉咙痛会引起疼痛和瘙痒，让人很不舒服。你需要找到一种快速缓解疼痛的方法，但又不想严重到需要去看医生……使用以下这些容易找到的天然成分，你无需使用抗生素就能有效治愈喉咙痛。
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| 这有助于快速缓解喉咙痛。将一茶匙盐与约250毫升温热的过滤水混合，每小时漱口一次。 |
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| 茶和蜂蜜被认为是缓解喉咙痛的良药。在一杯茶中加入一勺蜂蜜，再加入半个柠檬汁，可以减轻咳嗽和喉咙痛。 |
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| 蛋清对缓解炎症和咽喉痛非常有效。但是，你应该避免食用辛辣食物，因为它们会加重咽喉痛。 |
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| 用甘草根水漱口有助于缓解喉咙痛，治疗喉咙痛和溃疡。 |
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| 大蒜含有大蒜素，有助于杀死病毒和细菌。你可以将一瓣生蒜含在嘴里5-10分钟，以预防感染。 |
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| 姜黄也可用于治疗咳嗽。取半杯热水，加少许盐，然后加入1茶匙姜黄粉，搅拌均匀后每日饮用一次；连续饮用3天即可缓解咳嗽。 |
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| 维生素C具有清凉作用，因此可以缓解喉咙痛。维生素C还能增强身体的整体抵抗力，帮助抵抗疾病……橙子、柠檬、葡萄柚、番石榴、苹果、芒果、菠萝和山竹都富含维生素C。 |
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| 保持水分充足很重要，尤其是在你感到疲倦、喉咙疼痛或发炎的时候。多喝水有助于保持鼻腔湿润，从而帮助身体抵抗细菌和过敏原。 |
