2025年9月27日，星期六

越南语

多余的脂肪

与过量脂肪相关的最新消息

Bài tập giúp bạn thoát tình trạng cằm đôi khó chịu

帮助你摆脱不舒服的双下巴的练习

自拍时，你注意到双下巴了吗？你可以用以下几种方法减少或消除下巴脂肪，从运动到手术。

跳绳7分钟有助于减少多余脂肪
October 15, 2018 14:52

跳绳有助于减脂、强健肌肉，其效果与有氧运动一样好。每周练习3-4次，效果最佳。
短时间内减掉腹部脂肪的4条黄金法则
July 20, 2018 08:46

减少淀粉和糖的摄入并保持活跃是帮助减少腰部多余脂肪的基本原则。
6个原地动作，助你甩掉全身多余脂肪
July 6, 2018 07:36

只需慢跑不到 10 分钟，并配合以下 5 种舞蹈风格，即可拥有更紧实、更苗条的身材。
指压和按摩可以净化身体并去除多余脂肪
April 16, 2018 17:52

指压和按摩是传统的中医方法，有助于排毒并有效消除腹部脂肪。
减肥时脂肪都去哪儿了？
March 27, 2018 15:55

很多人以为减肥时减掉的多余脂肪会转化成能量，但事实是，它转化成了二氧化碳和水。
每天只需运动10分钟，就能消除全身多余脂肪
March 26, 2018 10:36

花 10 分钟做运动，帮助燃烧全身多余的脂肪，无需去健身房就能获得健美体型。
帮助女性摆脱手臂多余脂肪的运动
March 19, 2018 08:52

花 10-15 分钟锻炼来锻炼手臂肌肉，这样你就可以自信地穿无袖衣服了。
活泼的舞蹈有助于女性燃烧全身多余脂肪
March 16, 2018 10:10

据 Tips Beauty 称，随着音乐进行活泼的舞蹈动作有助于保持身体灵活、燃烧大量卡路里并减少体内脂肪。
4个比慢跑更快燃脂的运动
March 8, 2018 11:54

据《男性健康》报道，高强度练习跳跃和平板支撑动作有助于有效燃烧多余的脂肪。
懒女孩的4个动作消除腹部脂肪
March 4, 2018 08:36

据《美容秘诀》介绍，桥式运动与踮脚尖相结合有助于燃烧腰部多余的脂肪，让你拥有紧实的腰身。
30秒帮办公室女性甩掉腹部赘肉
March 2, 2018 17:45

据《女性健身》报道，这项短暂的运动将有助于燃烧腰部积聚的多余脂肪。
7 种居家锻炼帮助男性在春节期间保持身体灵活
February 14, 2018 06:54

教练 Thanh Tung 指导男士进行 10 分钟的伸展运动，以改善体形、改善心血管健康、提高新陈代谢并减少多余脂肪。
练好这6个动作，春节期间就能想吃什么就吃什么。
February 7, 2018 07:23

据《女性健身》报道，这是燃烧多余脂肪最有效的运动。
每天锻炼1分钟，打造平坦小腹
December 4, 2017 06:47

据 Health+ 报道，简单的锻炼有助于紧实臀部、增强免疫系统以及紧实手臂和腿部。
5个“秘密”练习，消除臀部多余脂肪
September 26, 2017 14:54

想要臀部变得纤细紧致，唯一的方法就是进行有效的臀部锻炼。由于臀部是硬脂肪容易堆积的部位，因此很难像软脂肪部位那样去除脂肪，因此需要专门的、针对性的臀部减脂方法。

联系广告

任何形式的复制信息或图像均须获得书面同意。
© 版权归义安报业广播电视台所有

供电一内容管理系统- 产品猫