有助于治疗心悸的食物

正常人的心跳是有规律的，完全取决于心脏的电系统。

右心房高处的一小组细胞控制着心跳。这组细胞被称为窦房结。心脏也受到中枢神经系统的影响。

当某些事情发生，干扰或破坏心脏电系统的正常功能时，就会出现心律失常。

正常情况下，心脏每分钟跳动75-80次。剧烈运动或情绪激动时，心率可达每分钟100次以上，称为“心动过速”。除了药物治疗外，我们还想介绍一些药膳来辅助治疗：

茯苓粉饼：茯苓研细末，与等量的面粉、白砂糖、适量清水，搅拌成浓稠糊状，入锅用小火煨熟，摊薄，煮至浓稠熟透即可。早餐食用。

滋养心脏、血液并治疗心动过速。

朱砂蒸猪心：取猪心1个，放入1.5克朱砂，蒸熟后食用。可有效治疗心悸、心律不齐等症状。注意：朱砂有毒，请谨慎使用并控制剂量。

菊花五味子蜜饮：五味子、核桃仁、黑芝麻、菊花各100克，炒至金黄色，研末，蜂蜜调匀。每次10克，每日3次。开水冲服，空腹服用。

具有养心安神、治惊悸的功效。

人参三七散：每次用人参薄片4片，三七10克，研末，开水冲服。每日1次，连服数次，即可见效。

功效：缓解焦虑，稳定心脏，治疗心动过速。

山药桂圆蒸甲鱼：山药、桂圆各15克，甲鱼1只。先将活甲鱼放入沸水中煮沸，待其排尽粪便、尿液后，开膛破肚，取出内脏、肝脏，洗净。将山药、桂圆放入甲鱼腹中（甲壳留着）。蒸熟即可食用。

功效：舒缓焦虑，镇静心灵。

百合红枣煮龟肉：龟肉250克，百合30克，红枣10枚。煮熟后吃龟肉，喝水。

功效：缓解焦虑、舒缓紧张、稳定心率。

威灵仙蒸猪心：每次用威灵仙10克，猪心1个。将威灵仙放入猪心内。蒸熟后，每3天吃一次，连吃2-3次即可见效。

功效：解毒、镇静、治疗心动过速。

红枣炖牛肝（羊肝）：牛肝（羊肝）150克，切片，红枣15枚。炖至软烂，食固体，饮液体。

功效：养心、补血、滋阴、治心悸。

蛤蜊瘦肉汤：每次用鲜蛤蜊100克，瘦猪肉100克，加适量水，少许盐，炖至软烂，随餐服用。

功效：补虚益气，益气养血，平心静气。

黑豆、桂圆、红枣：每次用黑豆50克，桂圆15克，红枣30克。加水3碗，煮至2碗。分2次服用，早、午各一次。

功效：滋阴、补血、益心、补气、治心动过速。

羊心炖红枣：每次用羊心1个，洗净切碎，红枣15个，加适量盐，炖至软烂，加少许盐、调料，即可食用。

功效：缓解焦虑恐惧，养心安神，稳定心率。

火龙果龙眼红丹参：龙眼30克，远志15克，红丹参15克，煮熟后加少许红糖，每日两次代茶饮用。

功效：补心脾，生血，化瘀，治心动过速。

据《健康与生活》报道