我应该选择浅色还是深色的防晒服？

胡志明市医药大学附属医院皮肤科的黎泰文清医生表示，深色衬衫吸热能力更强，但防紫外线效果也比浅色衬衫更好。因此，如果选择深色防晒衬衫，应选择缎面或棉质材质，以营造更舒适宜人的穿着体验。

“人们以为晒伤会导致发热，但实际上面料本身也在吸收热量。没有必要购买那些标榜防紫外线的衣服，但可以选择遮盖力强、纤维紧密、质地厚实、颜色较深的面料。”Thanh博士说。

除了颜色，材质也是选择优质防晒衬衫的重要因素。衬衫材质包括牛仔布、棉布、陶瓷、超细纤维、高防晒纳米涂层……旨在防止紫外线对皮肤造成伤害。

一些专业的防晒服，超细纤维中混合了多种具有防晒功效的化合物。面料纤维中添加了舒缓肌肤的活性成分，有助于防止暴露在阳光下时对皮肤的刺激。

Thanh 博士表示，机械防晒服的有效性必须经过临床测试，测试基于以下三个因素：

遮盖力：遮盖力取决于织物纤维之间的距离。您可以将织物举到阳光下进行检查。如果阳光穿透量大，而织物纤维稀疏，防晒效果就会下降。

面料密度：一块面料由许多紧密排列的微纤维组成。如果微纤维松散，更多的光线和紫外线会穿过，影响防晒效果。

厚度：面料紧密，遮盖力好，但过薄，穿透面料的紫外线波长不会被阻挡，会直接伤害皮肤。面料纤维排列越紧密，缝隙越少，面料越厚，防晒效果越好。

Thanh 博士建议，化妆品和汗水等因​​素会导致织物性质发生变化，从而无法起到防晒作用。不要依赖衣物，而应结合在高峰时段避开阳光，涂抹防晒霜，如果周围环境无法进行机械防晒，则服用防晒药丸。