Thursday, September 11, 2025

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午睡相关新闻更新

Tấm lòng cô giáo vùng cao Kỳ Sơn canh giấc ngủ trưa cho học trò

基山高地一位老师的善良，她照顾着学生们的午睡时间

(Baonghean.vn) - 无论是冬天还是夏天，为了让学生们保持清醒，继续下午的课程，Ky Son 山区的一名老师自愿带学生去上课，然后坐在那里看着他们午睡。

调查一名年轻男子强奸一名独自午睡的女孩的案件
June 21, 2018 11:09

一名 11 岁女孩趁父母不在家，独自在家午睡时，来自同一街区的一名年轻男子偷偷溜进家门并强奸了她。
驾车闯总统房间午睡，窃取4亿越南盾
March 9, 2018 16:04

进入总裁房间小憩的Phat，在抽屉里发现了价值4亿的资产，于是他偷走了这些资产并挥霍一空。Phat的举动被摄像头记录了下来……
农民“忘记”午睡，在暴风雨来临前盖好蔬菜
September 14, 2017 13:53

（Baonghean.vn）——为了尽量减少第 10 号风暴造成的损失，荣市郊区的菜农“忘记”休息了，忙着清理温室并盖上蔬菜。
午睡几分钟最好？
March 15, 2017 14:19

小睡可以帮助我们的身体从一夜的睡眠不足中恢复过来，并有助于提高白天的工作效率。
两个小窍门助你清晨醒来不再感到疲倦
January 29, 2017 15:33

通宵派对会让你疲惫不堪、头痛欲裂。如何熬夜还能保持健康？
长时间午睡会导致糖尿病？
August 30, 2016 15:14

美国心脏病学会（ACC）年度科学会议上提出的一项大型分析表明，长时间午睡可能会增加患心脏病和糖尿病的风险。
什么时间睡觉对健康有益？
August 17, 2016 14:48

身体需要晚上至少7个小时的睡眠和中午短暂的小睡，以确保精力充沛、头脑清醒。
全球首个移动午睡服务颇具吸引力
June 4, 2016 15:37

只需花费近 13 美元，顾客就可以在 Kevin Pham 和他的兄弟创办的 Nappify 服务公司的舒适卡车上舒适地睡上 45 分钟。
怎样午睡才能长寿？
June 2, 2016 14:55

专家警告称，不良的午睡习惯会导致高血压，如果不及时治疗，会导致中风、心脏病等疾病。
午睡几分钟最好？
August 22, 2015 08:53

15分钟小睡
每天小睡30分钟对心脏有好处。
March 10, 2011 09:09

合理时长的午睡有利于降低血压、调节体力活动，特别是改善心血管功能，尤其对睡眠质量差、失眠人群有较好的效果。

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