Thursday, November 20, 2025
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越南有一种豆类，有助于预防癌症和改善心脏健康。
虽然红豆是一种普通的豆类，但它具有许多其他昂贵食物无法比拟的卓越健康益处。
健康
越南坚果是世界上最好的坚果之一，既营养丰富又能预防癌症。
可可豆是巧克力美味的主要原料，它不仅仅是一种吸引人的零食。
越南豆被认为是“人间珍宝”，可以预防癌症，有益心脏健康。
红豆具有促进消化、控制血糖、减肥和保护心脏健康等诸多功效，堪称真正的超级食物，我们应该将其添加到日常饮食中。
绿色蔬菜是降低血压和预防癌症的“专家”。
菠菜含有许多对身体有益的营养物质和抗氧化剂。
干豆有助于减肥和预防癌症
干豆是多种豆类的总称，例如黑豆、绿豆、红豆、黄豆……一项研究表明，食用干豆有助于降低多种癌症的发病率。
经常吃桃子有助于预防癌症吗？
桃子热量和脂肪含量低，有助于减肥。此外，这种营养丰富的水果还富含膳食纤维，有益于肠道健康。
冬天喝一杯肉桂茶可以温暖身体，还能预防癌症。
每天早上，你应该喝一杯温热的肉桂茶，这有助于你的身体感觉舒适，减少咳嗽、喉咙痛、感冒；杀死细菌；并预防许多疾病。
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