成功人士早餐前做什么?
越南化妆师 Michelle Phan 洗澡时阅读电子邮件,星巴克老板霍华德舒尔茨遛狗,沃伦巴菲特醒来后阅读报纸。
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1. 霍华德·舒尔茨 对于星巴克董事长兼首席执行官来说,早晨总是锻炼和喝咖啡的时间。舒尔茨早上4:30起床,遛遛他的三条狗。然后,他继续骑自行车锻炼,并与妻子一起煮咖啡。 |
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3. Michelle Phan 这位越南化妆大师认为清晨是她可以做很多事情的时间。她一边洗澡一边查看邮件,一边刷牙一边锻炼,还可以一边看邮件一边做俯卧撑。 |
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4. 沃伦·巴菲特 2007年,这位亿万富翁投资者表示,他读书很多。他每天早上都会读《华尔街日报》,然后是《今日美国》、《福布斯》、《金融时报》和《纽约时报》。 |
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5.马克·库班 这位亿万富翁投资者、创业融资节目《创智赢家》(Shark Tank)的明星每天早上都在床上工作。“工作就是我的晨药。我醒来就去做,”他说。 |
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6.乌尔苏拉·伯恩斯 施乐公司董事长兼首席执行官每天早上 5:16 起床,然后立即查看电子邮件。她每周还会在早上 6 点锻炼两次。 |
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7.杰克·多西 Twitter 联合创始人早上 5 点起床,冥想 30 分钟,然后跑 10 公里并喝一杯咖啡。 |
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8.阿里安娜·赫芬顿 这位媒体亿万富翁经常在清晨练习瑜伽和冥想。她以“想要拥有一个高效的早晨,人们需要充足的睡眠”这一观点而闻名。 |
据VNE报道
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