识别天气过敏的迹象以及如何治疗

刮风天你经常流泪吗？下雨天你总是感觉眼睛闷热难受吗？这表明你可能患有天气过敏症。

天气过敏不仅仅是对外界环境温度变化的过敏。天气过敏还涉及您体内出现的症状与根据天气产生的抗原之间的联系，这些抗原可能会导致您出现过敏反应。

天气过敏最容易识别的症状是突然接触冷热空气时，皮肤上会出现红色、发痒的皮疹。暴露在外的皮肤区域，例如鼻子、脸颊、耳朵、手指、脚趾……最容易受到影响。天气过敏的危险症状是急性荨麻疹：患者全身肿胀，尤其是眼睛、嘴唇、喉咙……并可能出现呼吸困难、低血压、心血管衰竭等需要紧急护理的情况。

一些可能引发过敏的常见天气相关原因包括：

- 干燥、刮风的日子：风吹花粉会引起过敏性鼻炎、流泪和花粉症（花粉症是对室内或室外过敏原（例如花粉、草、霉菌孢子、尘螨或宠物皮屑）的过敏反应）。如果您对花粉过敏，请在刮风天关闭窗户并待在室内。

• 阴雨天或潮湿天气：潮湿的环境会导致霉菌滋生，无论室内还是室外。尘螨也容易在潮湿的空气中滋生。但是，如果您对花粉过敏，阴雨天或潮湿天气可能对您有益。潮湿的环境会使花粉变重，并使其滞留在地面上。

• 冷空气：许多患有过敏性哮喘的人会发现冷空气是一个问题，尤其是户外运动可能引发哮喘发作时。

• 热空气：炎热的夏天是空气污染最严重的时期。臭氧和雾霾会严重诱发过敏性哮喘。

季节变化对过敏也有很大的影响。

• 春季：在凉爽的空气中，草本植物在二月或三月开始产生花粉。花粉通常是春季过敏的常见原因。

• 夏季：初夏，草花粉可能引发过敏反应。夏末，豚草和其他杂草可能成为过敏原。在较温暖的地区，霉菌生长在七月达到高峰。

• 秋季：在较冷的地方，霉菌往往在十月份引起最多的过敏。

• 冬季：由于天气寒冷时您会在室内待更长时间，因此宠物皮屑和尘螨等室内过敏原在冬季可能会成为严重的过敏问题。

天气寒冷时，外界温度下降（<0℃），容易感冒的人可能会患上冻疮——一种组织麻木和冻结的状态。这是一种与寒冷相关的疾病，而不是对天气的过敏。长时间暴露在极低的温度环境中，身体会向四肢（鼻子、耳朵、手指）的血管发出信号，冻疮（手、脚趾）会导致血管收缩，减少流向皮肤的血流量，从而增加血流量以保护重要的内脏器官。冻疮区域最初呈淡白色，触感极冷且疼痛难忍；随着时间的推移，它会变黄、呈蜡状，随后由于缺氧导致组织坏死而变成紫黑色。因寒冷环境而容易冻伤的人群：无家可归者、醉酒者、没有足够暖气的老年人、疲惫不堪的人、身体热量大量散失的人

如何应对天气过敏

天气过敏在季节更替或环境温度急剧变化时更容易发生。自然现象无法避免，但我们可以在生活和工作中应对天气的影响，并积极主动地减轻每个人可能出现的过敏症状。

- 注意天气变化。避免气温骤变或持续变化。冬季应积极保暖，尤其是四肢（面部、耳朵、手、脚），尽量避免接触冷空气和冷水。天气变化无常时避免外出。夏季，只需将室内空调温度调节至与室外温度适中即可。

检查你的工作环境是否有花粉和霉菌。当你容易出现过敏反应时，请减少户外活动时间。

- 做好过敏准备。如果你一年中容易在某个时间过敏，比如秋天对雏菊过敏，春天对花粉过敏，可以咨询医生，在出现打喷嚏、咳嗽或瘙痒症状前1-2周服用抗组胺药，这样就能在过敏症状出现前预防和阻止它们。

- 控制你的居住环境。我们无法改变外部环境，但我们可以控制家里的环境。使用空调过滤霉菌和花粉。避免接触狗、猫、灰尘、香烟烟雾……

使用除湿机防止灰尘和霉菌滋生。外出时，鞋子容易沾染花粉、草屑、霉菌、灰尘和其他过敏原。带鞋子进屋前，务必检查并清洁。

- 最后，请对您的过敏症进行正确的诊断。不要只是猜测过敏的原因。请去看医生，进行检查，以查明过敏症状的确切原因。一旦确诊，医生会建议您进行免疫疗法，以帮助您控制受天气或季节影响的过敏症状。

根据TNO