出现 Facebook 成瘾迹象，您需要立即就医

越来越多的年轻人沉迷于Facebook。

Phuong医生讲述了一个14岁男孩的故事。他的父母禁止他使用Facebook，导致他出现抽搐，于是他被家人带到诊所就诊。这个男孩每天使用社交网络长达10个小时（吃饭、上厕所或任何空闲时间），性格孤僻，懒于交流，并有偏执的迹象。

越来越多的人依赖 Facebook。图片：互联网。

“手机被没收导致他反应迟钝，并出现癫痫。我给他做检查时，发现他出现了妄想和幻觉。他说他脑子里总是有个“声音”，有时是男人的声音，有时是女人的声音，告诉他‘你必须玩’，”Phuong医生回忆道。

最近，中央精神病院一院还接收了一位女病人NTTH（18岁），她的父母带着她来，情况非常特殊。由于孩子沉迷于Facebook，H.的父母切断了网络，不让她上网。病人反应激烈，砸东西，反抗父母，迫使家人给她下药，送她去精神病院。

中央精神病院一院副院长杜青芳医生表示，这是一起典型的因社交媒体成瘾而引发抑郁症的病例。

患者家属称，近4个月来，他们注意到女儿出现了一些异常迹象。女儿不再是以前那个勤奋好学的好学生，而是性格变了，变得孤僻，不与朋友交往，学习成绩也下降了。

“就连11月20日，朋友邀请我去看望老师，我也没去。到了吃饭时间，我也没下来吃饭。”夜晚直到凌晨 2-3 点，或者去洗手间关灯只是为了上网。

最严重的时候，我发现女儿逃课，在家用手机刷脸书。我和妻子劝她，但她不听，于是我们立刻断了网。没想到，女儿反应这么激烈，砸了家里的东西，还发脾气，骂了父母。

“我们请了心理医生来家里，但因为女儿不配合，说自己没病，所以没能成功。我们只好给她用药，然后送她去医院。”病人的父亲分享道。

阮端芳医生表示，现实治疗经验表明，许多入院的精神病患者都与每天长时间使用Facebook有关。患者入院的原因包括抑郁症、精神分裂症、幻觉……经过治疗后，患者使用Facebook的频率已经不如以前了。

对于因精神症状来诊所就诊的儿科患者，病史显示，许多儿童每天使用 Facebook 4-5 小时。

如果您出现以下症状，应立即就医：

阮端芳医生建议，当您或您的家人发现您的孩子或兄弟姐妹尝试减少使用 Facebook 但没有成功（越来越想使用它；变得焦躁不安或被禁止使用 Facebook 时感到困扰）；您过度使用 Facebook 以至于对您的工作/学习产生负面影响时，您应该立即去医院，因为 Facebook 成瘾会给身体带来许多疾病。

很多人难以控制自己在Facebook上花费的时间，忽略了之前所有的乐趣；影响工作、学习、维持现实生活中与家人和朋友的关系……这些都是他们依赖Facebook的迹象，并且只关心虚拟世界而导致许多后果，Facebook成瘾导致饮食失调、睡眠障碍……加剧精神症状。

Phuong博士建议，成年人需要监督孩子使用Facebook和社交网络。即使是成年人，也应该合理使用，制定规则和时间表，确保孩子每天只在特定时间段使用Facebook。

特别是对于年幼的孩子，带他们去公园，创造更多有趣的活动，这样他们就不会沉浸在电视、iPad 中，沉迷于电视、Facebook……造成许多健康后果。