吃木瓜的注意事项

木瓜是很多家庭主妇在家庭菜单中的首选。但在以下情况下，应避免食用过多的木瓜，或者换句话说，不宜食用。

过敏人群

如果您患有哮喘等呼吸系统疾病或任何过敏症，食用木瓜时务必小心。有时花粉会粘在木瓜皮上，因此剥木瓜皮时务必戴手套。剥完后，请立即将果皮和手套扔进垃圾桶。此外，还应使用围巾遮住口鼻，以免引起过敏反应。

木瓜过敏常有以下症状：口腔肿胀、面部和喉咙周围发痒、舌头出现皮疹、头晕、头痛、腹痛、呼吸困难和吞咽困难。

有黄疸症状的人

成熟的木瓜富含β-胡萝卜素，很多人吃多了，导致手掌、脚底、手背、脚背因β-胡萝卜素堆积而发黄。

为了改善这种症状，你应该停止进食一段时间。一段时间不进食后，这种现象就会消失。

消化功能较差的人

木瓜被认为是治疗便秘的有效天然药物，但如果过量使用，效果会适得其反。因为当纤维含量高时，水分也会增加，大便就会变硬，从而导致便秘。

腹泻的人不宜吃太多，因为纤维含量很高。如果在这段时间吃得太多，你的身体很容易严重脱水。

患有血液稀释疾病的人

患有血液稀释疾病的人应避免食用木瓜，因为木瓜叶具有血液稀释特性。因此，如果您正在服用任何血液稀释剂或抗凝药物（例如阿司匹林），或在过去几周内接受过手术，请远离这种水果，因为它具有抗凝特性。

木瓜籽具有药用价值，但如果食用，必须去除所有籽。插图

患有胃病的人

吃太多木瓜会扰乱你的消化系统，可能引起胃部不适，出现胃痛、恶心、腹胀、胀气等症状。造成这些症状的主要原因是胃里含有大量的纤维和木瓜乳胶，导致胃部剧烈收缩。它甚至会刺激胃部，引起呕吐。

据 giadinh.net 报道