吃木瓜的注意事项

木瓜是很多家庭主妇在家庭菜单中的首选。但在以下情况下，应避免食用过多的木瓜，或者说，不宜食用。

过敏人群

如果您患有哮喘等呼吸系统疾病或任何过敏症，食用木瓜时务必小心。有时花粉会粘在木瓜皮上，因此剥木瓜皮时务必戴手套。剥完后，请立即将木瓜皮和手套扔进垃圾桶。此外，还应使用围巾遮住口鼻，以免过敏。

木瓜过敏常有以下症状：口腔肿胀、面部和喉咙周围发痒、舌头出现皮疹、头晕、头痛、腹痛、呼吸困难和吞咽困难。

有黄疸症状的人

成熟的木瓜富含β-胡萝卜素，很多人吃多了，导致手掌、脚底、手背、脚背因β-胡萝卜素堆积而发黄。

为了改善这种症状，你应该暂时停止进食。一段时间不进食后，这种现象就会消失。

消化功能较差的人

木瓜被认为是治疗便秘的有效天然药物，但如果过量使用，效果会适得其反。因为当纤维含量高时，水分也会增加，大便会变硬，从而导致便秘。

腹泻患者不宜食用过多，因为纤维含量高。如果在此期间吃得太多，身体很容易严重脱水。

患有血液稀释疾病的人

患有血液稀释症的人应避免食用木瓜，因为木瓜叶具有稀释血液的功效。因此，如果您正在服用任何血液稀释剂或抗凝药物（例如阿司匹林），或在过去几周内接受过手术，请远离这种水果，因为它具有抗凝血特性。

木瓜籽具有药用价值，但如果食用，则需要将籽全部去除。插图

有胃病的人

吃太多木瓜会扰乱你的消化系统，可能引起胃部不适，出现胃痛、恶心、腹胀、腹胀等症状。这些症状的罪魁祸首是胃里大量的纤维和木瓜乳胶，导致胃部剧烈收缩。它甚至会刺激胃部，引起呕吐。

据 giadinh.net 报道