咳嗽时应避免的食物

咳嗽常常伴有疼痛、灼热、喉咙发痒、失声等症状，给患者带来不适。为了快速取得疗效，除了遵循医生的治疗方案外，营养也至关重要。那么，咳嗽时哪些食物不宜食用呢？

要想摆脱咳嗽，你需要积极、严格地服药。此外，为了达到最佳治疗效果，你应该避免食用以下一些食物。

咳嗽的时候，不宜吃鱼腥味的食物（螃蟹、鱼、虾……），因为它们会引起呼吸困难，而且鱼腥味会刺激胃部，引发咳嗽。

您应该避免食用含有大量粘液的蔬菜和水果，例如黄麻、木耳菜、芋头、山药……因为它们会产生痰液、刺激喉咙并加剧咳嗽。

咳嗽患者不宜食用未经加热的冰箱冷藏食物。因为患者会吸入冷气，导致肺部受寒，使咳嗽症状加重。此外，如果食用过多寒凉食物，脾胃等相关脏腑功能也会受损。因此，食用寒凉食物时，应先加热后食用。

辛辣食物有助于消化，但对急性咽炎患者不利。辣椒、生姜、胡椒、柠檬草、芥末等香料会使咽喉肿胀、发热、发红、发炎。辛辣食物会刺激咽喉，导致咳嗽加剧。儿童在食用辛辣食物时咳嗽，很容易窒息，危及他们的生命和健康。

不宜多吃烧烤、煎炸和炒菜，尤其是咽喉痛、扁桃体炎或吞咽唾液疼痛的人。因为这些食物质地较硬，吞咽时会摩擦咽喉壁，造成疼痛、划伤和表面损伤，使咽喉恢复时间延长。煎炸和炒菜还会增加痰液，使咳嗽的痊愈时间延长。

咳嗽的儿童不应吃熏制食品或高盐食物，如薯片、炸薯条等。吃大量上述快餐会使咳嗽加剧。

有些食物不适合咳嗽和喉咙痛的人食用，例如蛋黄、土豆汤、含有木薯淀粉和竹芋淀粉的酱汁等。这些食物难以吞咽，会刺激口腔，加重咳嗽。尤其要注意，咳嗽或正在治疗咳嗽或喉咙痛时，不宜食用鸡肉。

咳嗽的人应避免喝冷酒，冰啤酒会加重对咽喉的刺激。因为酒精不仅起不到消毒的作用，反而会使咽喉痛加剧。

咳嗽患者不宜喝碳酸饮料，尤其是冰镇饮料，因为碳酸饮料会引起声音嘶哑、失声，使咳嗽症状加重。

总之，咳嗽时，除了积极治疗病因外，患者还需要合理、营养、健康的饮食，这样患者才有足够的力量去对抗咳嗽的侵袭。

据VNN报道