肝脏较弱的人应避免食用剧毒食物,以免死亡
肝脏是人体极其重要的器官,因此对于肝病患者来说,需要严格遵守饮食和生活习惯以保持健康并避免可能致命的并发症。
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插图:互联网 |
患有肝病时,不适当的饮食和生活方式会使病情恶化。此时饮食在治疗中起着非常重要的作用。饮食必须均衡,包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等成分。
此外,适合自身健康状况的休息、作息规律、体育锻炼也对帮助疾病尽快康复至关重要。
戒烟
香烟烟雾中含有多种有毒物质,会损害肝功能,抑制肝细胞的再生和恢复,因此肝炎患者必须戒烟。
戒酒
葡萄酒中高达90%的酒精会进入肝脏。酒精会导致肝细胞正常的催化系统受损,从而直接作用于肝细胞,造成肝细胞损伤和“死亡”。患有急慢性肝炎的人,即使饮用少量酒精,也会导致病情变化或恶化。
避免滥用激素和抗生素
大多数药物对肝脏和肾脏都有损害,但其中三分之二的药物具有毒性。肝病患者必须在医生的严格指导下正确用药。
避免过度使用补充剂
均衡科学的饮食是维持身体健康的基本条件,如果营养不合理或过量摄入,就会造成肝脏功能失衡,影响健康。
避免吃太多含蛋白质的食物
对于重症肝炎患者,由于胃黏膜肿胀,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失衡……导致呼吸和消化功能下降。如果吃太多富含蛋白质的食物,如鸡蛋、甲鱼、瘦肉等,会导致消化不良,出现腹胀、胀气。
肥肉
肝病患者需要减少脂肪摄入,限制油炸食品,但并非完全戒除脂肪。一项研究表明,摄入大量脂肪,同时减少蛋白质和碳水化合物的摄入,会加速丙型肝炎患者肝硬化的进程。同时,另一项研究表明,各种蛋黄和芝麻豆中都含有丰富的卵磷脂,其中含有多种脂肪酸和ω-3脂肪酸,这些对于患有慢性肝病(包括甲型肝炎、乙型肝炎和丙型肝炎)的人来说是必需的。
山羊肉
肝炎患者应避免食用山羊肉。因为山羊肉性味甘热,食用过多会导致体内某些感染部位扩散,加重病情。
现代医学证明,肝炎患者的肝脏在吸收大量蛋白质和脂肪后,不能有效地完成分解、吸收等代谢功能……这会进一步加重肝脏负担,导致病情恶化。羊肉是富含蛋白质和脂肪的食物,肝炎患者应少吃或不吃。
均衡科学的饮食是维持身体健康的基本条件,如果营养不合理或过量摄入,就会造成肝脏功能失衡,影响健康。
避免食用富含铜(Cu)的食物
研究表明,肝病患者肝脏中铜的含量比正常人高5-10倍,胆汁性肝硬化患者肝脏中铜的含量比正常人高60-80倍。过高的铜含量会破坏肝细胞。因此,肝病患者应少吃含铜量高的食物,例如海蜇、虾、蜗牛、鱿鱼等。
避免不规律活动
“三治七养”,充足的睡眠、合理的营养、规律的活动、每天晨练、合理的作息都很重要。
避免不愉快的情绪
肝病患者要懂得控制愤怒、悲观、焦虑……因为肝病长期得不到治疗,患者容易焦虑、胡思乱想、易怒,这些都容易损伤肝脏,导致肝气郁结,肝内积聚不好的物质。
避免辛辣食物
辛辣食物容易使消化系统“上火”,导致消化功能失衡。因此,应避免食用辛辣食物。