不该熬夜看世界杯的人
世界杯赛季总是令人着迷。如果你身体健康，你可以自由地追球；但如果你有健康问题，你就必须在对足球的热情与健康，甚至生命的风险之间权衡利弊。
心血管患者
很多心脏病患者都是足球迷，他们想沉浸在世界杯热闹、刺激的氛围中，但同时也担心心脏病患者看球是否安全。
|
医学专家警告说，患有心脏病的球迷在观看足球比赛时应谨慎，尤其是观看他们最喜欢的球队的激烈比赛时。
因为比赛时兴奋、激动、过度紧张等情绪，会刺激并强烈影响心血管系统，使心跳加快、强度加大，血压升高，引发心律失常；动脉血管容易发生痉挛、狭窄。强烈的情绪状态，对于冠心病患者，容易引发心绞痛，甚至心肌梗死。
熬夜看世界杯足球赛，会导致睡眠不足，身体疲惫无力……对于患有心血管疾病的人来说，睡眠不足的耐受阈值会降低，危害程度会更加严重：长期睡眠不足会导致压力、高血压、心律失常，甚至中风或心脏病。
心脏病专家并不建议你停止观看足球比赛。因为许多研究表明，保持快乐乐观的精神状态不仅对心血管疾病患者有益，也有益于健康。但心脏病患者应该只观看纯粹的足球比赛，避免赌博，也不要饮酒、吸烟、喝咖啡或浓茶。有健康问题的女性
多项研究表明，熬夜的女性比不熬夜的女性患癌症的风险更高。原因在于，熬夜时的光线会阻止身体产生褪黑激素——一种只有在黑暗中睡眠时才会产生的激素。
这种物质有助于人体抵抗乳腺癌。缺乏这种物质，患乳腺癌的风险就会增加。经常失眠会导致智力下降、抵抗力下降、精神紧张、注意力不集中，从而引发记忆力减退。睡眠不足还会导致高血压，因为神经元一直处于兴奋状态。
熬夜会扰乱人体生物钟，扰乱激素代谢，也是引发子宫肌瘤的原因之一……经常熬夜，压力大，神经紊乱，是导致月经不调的原因之一。因此，患有神经衰弱、高血压、子宫肌瘤、月经失调的女性，不宜熬夜看球。
胃痛患者
 |
当你没有胃痛的时候，熬夜是导致胃痛的一个原因，但当你已经胃痛的时候，熬夜会使病情恶化。熬夜看足球，同时又吃喝，会使胃部更加劳累，使病情恶化。此外，熬夜和使用咖啡、茶、香烟和酒精等刺激物都是导致胃溃疡的刺激物。
此外，患有糖尿病、骨关节炎、慢性心肺疾病、慢性肾炎、体质虚弱、神经衰弱……等慢性病的人也不宜熬夜看球，需要休息保证身体健康，以免病情恶化。
