越南母亲的错误行为导致孩子身高矮小

妈妈们日常在选择时间、营养方面的一系列错误，都是孩子长不高的原因。

国家营养研究所所长、副教授黎丹选博士建议父母转变观念，“照顾好孩子，以弥补不足”。

Tuyen副教授强调：“这完全是许多父母的错误观念，尤其是在那些忙于工作而无法从小照顾孩子的年轻家庭。与此同时，生命最初1000天的‘黄金窗口期’对身高和大脑发育起着决定性的作用。”

没有任何公式可以帮助孩子长高。

Tuyen副教授表示，在生命的最初1000天（从怀孕到2岁）内，不应该使用配方奶。

没有任何方法可以帮助孩子长高。

牛奶就像鸡蛋、鸭蛋一样，富含钙质，可以作为生命最初1000个黄金日后儿童的补充。“到目前为止，世界上还没有严肃的科学研究证实，除母乳外，任何其他类型的牛奶对身高增长都有作用，” Tuyen副教授强调道。

他建议妈妈们至少在宝宝出生后的前6个月进行母乳喂养。现实中，仍然有很多妈妈认为自己的奶水不如配方奶粉，更喜欢外国奶……

错误的断奶方法

断奶过早或过晚都会影响孩子的发育。世界卫生组织建议，断奶的最佳时间是孩子6个月大的时候。

“为了让孩子从第三个月开始更强壮而过早添加辅食的想法是完全错误的。这不仅浪费母乳，还容易引起消化功能紊乱，导致营养不良。”Tuyen副教授分析道。

相反，如果补充喂养较晚，母乳就无法满足需要，孩子体重增长就会比较慢。

在错误的时间以错误的方式断奶会限制孩子的发育。

由于6个月以后的母乳无法满足孩子日益增长的营养需求，所以需要给孩子添加额外的食物。此时，孩子除了母乳喂养外，每天还需要多吃1-2顿米糊。

营养研究所所长建议妈妈们在给孩子喂固体食物时，要摒弃先嚼碎米饭再喂给孩子的习惯，这种习惯既不卫生，又会成为孩子疾病传播的源头。

另一个常见的错误是，许多妈妈认为肉汁和骨汤已经足够营养，不需要再吃固体食物。事实上，这些果汁根本不含蛋白质。

或者有的家庭不让孩子吃鱼、蟹、虾、鸡蛋……因为怕孩子过敏，怕腥味……这样很容易让孩子没胃口，同时养成以后很难改变的偏食习惯。

错误地照顾生病的孩子

儿童病前、病中、病后护理非常重要，不仅可以帮助孩子尽快康复，还有助于增强抵抗力。

发烧腹泻的孩子比平常需要更多的营养和能量，而一些妈妈却存在错误观念，认为孩子必须戒掉油腻食物，只吃面粉和糖，不给孩子喂奶，不吃绿色蔬菜……因为担心孩子腹泻加重。

另一个错误是，孩子发烧、脱水，但没有给孩子补液或服用奥利索尔；孩子被迫节食……

孩子生病后，需要吃得更多才能恢复健康，膳食不均衡容易造成营养不良。

暴饮暴食

儿童辅助膳食要保证必需营养素的充足、满足需求、均衡营养，以促进儿童健康成长。

如果饮食中蛋白质含量过高，就会让尚未成熟的消化系统负担过重，容易引起消化功能紊乱，引起便溏、腹泻……

据 Zing 称