有助于减少胃酸过多的超级食物
以下是一些有助于减少胃酸过多的超级食物，我们应该了解一下。
 |
姜：生姜能迅速缓解胃灼热引起的疼痛和不适，是治疗胃酸反流的有效方法之一。 |
 |
香蕉：香蕉呈碱性，有助于中和胃酸。经常食用香蕉可以快速彻底地预防胃酸反流。 |
 |
| 西瓜：西瓜能有效缓解胃灼热症状。每天吃3-4个西瓜就足以减轻胃酸反流的症状。 |
 |
菠菜：菠菜富含维生素、矿物质和纤维，是预防胃酸反流的最佳超级食物。 |
 |
香菜：除了用作菜肴的香料和装饰外，欧芹还用于治疗胃病。 |
 |
蒜：大蒜含有一种叫做大蒜素的化合物，有助于防止胃酸过多。因此，可以在日常饮食中加入大蒜，或者在睡前嚼一些。 |
 |
| 甜菜：适量食用甜菜根也有助于减少胃酸。 |
 |
沙拉：生菜是碱性食物，所以每天食用有助于治疗消化不良。 |
 |
绿南瓜：和生菜一样，西葫芦也是一种碱性食物，有助于中和胃酸，缓解不适。 |
 |
葵花籽：葵花籽几乎不含酸性物质，被认为是降低体内酸性的最佳碱性食物之一。 |
根据劳工部的说法
| 相关新闻 |
|---|
