有助于减少胃中多余酸的超级食物
以下是我们应该知道的有助于减少胃中多余酸的超级食物。
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姜：生姜能快速缓解胃灼热引起的疼痛和不适，是预防胃酸反流的有效方法之一。 |
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香蕉：香蕉呈碱性，有助于中和胃酸。经常吃香蕉可以快速彻底地预防胃酸反流。 |
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| 西瓜：西瓜有助于彻底缓解胃灼热症状。每天吃3-4个西瓜就足以缓解胃酸反流的症状。 |
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菠菜：菠菜富含维生素、矿物质和纤维，是帮助避免胃酸反流的最佳超级食物。 |
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香菜：除了用作菜肴的香料和装饰外，欧芹还可以用于治疗胃病。 |
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蒜：大蒜含有一种叫做大蒜素的成分，有助于防止酸性物质的形成。所以，在日常饮食中加入大蒜，或者睡前咀嚼大蒜。 |
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| 甜菜：适量食用甜菜根也有助于减少胃酸。 |
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沙拉：生菜是碱性食物，因此每天食用生菜有助于治疗消化不良。 |
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绿南瓜：与生菜一样，西葫芦也是一种碱性食物，有助于中和胃酸，减轻不适。 |
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葵花籽：葵花籽几乎不含酸。它们被认为是帮助降低体内酸度的最佳碱性食物之一。 |
据工党称
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