你可能不知道的损害肝脏的习惯

据新闻网站 healthmeup.com 报道，有些食物如果经常吃可能会损害肝脏。

吃太多甜食会影响肝脏 - 图片：Ha Huy

沉迷于软饮料

软饮料通常含有人工甜味剂。它们大多是碳酸饮料，这意味着它们含有二氧化碳。这两种物质都对肝脏有害。事实上，一些人工甜味剂已被证明会引起毒性反应。

包装食品

一些包装食品含有大量反式脂肪，不利于肝脏健康。

盐

研究表明，高盐饮食也会导致脂肪肝。

快餐

快餐含有大量脂肪和糖，对肝脏有害。

路

健康专家警告人们不要摄入过多精制糖，这种糖常用于混合茶、咖啡和其他饮料。大量食用精制糖会导致脂肪肝。

据Giadinh.net报道