导致手机电池快速耗尽的“罪魁祸首”

手机电池快速耗电的原因并不总是显而易见的。事实上，有很多因素每天都在悄无声息地消耗着你的电池，从你的使用习惯、系统设置到后台应用活动，而大多数用户往往没有注意到这些因素。

主动识别和控制这些“隐藏的罪魁祸首”不仅有助于延长白天的电池寿命，而且有助于长期提高设备性能和电池寿命。

以下是手机电池快速耗尽的最常见原因，以及一些有效的修复建议。

1.屏幕亮度太高

最明显的电池杀手之一就是屏幕过亮。将亮度调到最大，尤其是在户外使用时，虽然方便，但会快速耗尽电池电量。

为了改善屏幕亮度，您可以启用自动亮度调节功能。在大多数 Android 和 iOS 智能手机上，此功能位于“设置”>“显示”或“显示和亮度”中。启用后，您的手机会在弱光环境下自动变暗，在强光下自动变亮，从而显著节省电池续航时间，同时又不影响使用体验。

此外，在 iPhone 上，您可以通过从右上角向下滑动打开控制中心，然后使用亮度滑块来快速手动调整亮度。

不过，如果出于视觉原因需要高亮度，可以考虑切换到暗黑模式。此模式不会降低整体亮度，而是将界面从亮背景变为暗背景，从而降低功耗，这在 OLED 屏幕上尤其有效。

2. 后台应用程序

许多应用即使您不使用也会持续运行，这个过程称为后台运行。VPN、杀毒软件、健身追踪器和日历等应用会持续同步数据、监控活动或发送通知，即使您没有与它们互动，这些应用也会消耗您的电量。

虽然有些后台应用必不可少，但很多应用可以完全关闭以节省电量。具体方法如下：

- 在 iOS 设备上：前往“设置”>“电池”，然后开启“低电量模式”。此功能将暂时限制后台应用活动和不必要的效果。

- 在 Android 设备上：前往“设置”>“设备维护”，然后切换到“电池优化”或“自适应电池”（取决于您的 Android 版本）。某些设备还允许您启用省电模式，以限制后台应用程序的运行。

控制后台应用程序不仅可以延长电池寿命，还可以使您的设备更加流畅、稳定。

3.画中画模式

如果您曾经在 YouTube Premium 或类似应用上观看过视频，那么您很可能使用过画中画模式。此功能允许视频在屏幕上的小范围内继续播放，同时您可以同时使用其他应用，这对于多任务处理来说非常方便。

但是，同时运行多个应用，尤其是连续播放视频，会更快耗尽电池电量。如果您想为特定应用禁用画中画功能，请按以下步骤操作：

- 在 Android 上，转到“设置”>“应用程序”，选择要调整的应用程序。

- 在 iPhone 上，前往“设置”>“通用”>“画中画”，然后选择相应的应用程序。

您将在这里看到相关的权限和设置。根据应用的不同，您可以通过简单的切换来打开或关闭画中画功能。

4. 全天候保持连接

一直保持 Wi-Fi 或移动数据连接是一种常见习惯，但这也会导致电池快速耗尽。如果一直连接到网络，即使您不使用设备，设备也会在后台接收通知、同步和更新，这在夜间尤其浪费电量。

关闭Wi-Fi的理想时间是睡觉时。您可以打开飞行模式来切断所有连接。但是，如果您担心错过紧急电话，只需关闭Wi-Fi和移动数据，您的手机仍然可以照常接听电话。

- iPhone：从右上角向下滑动打开控制中心，然后关闭 Wi-Fi 和数据连接。或者前往“设置”>“Wi-Fi”手动关闭。

- 在 Android 上：从顶部向下滑动以打开“快速设置”，然后关闭 Wi-Fi 或打开飞行模式（如果需要）。

5. 位置追踪应用

许多热门应用，例如谷歌地图和优步，都需要位置信息才能运行。然而，它们并不总是在你打开应用时追踪你的位置。有些应用即使在后台运行，也会默默记录你的位置，这会消耗大量电量，导致电池寿命缩短。

在 Android 设备上，您可以通过快速设置菜单从顶部向下滑动并关闭位置图标来执行此操作。长按该图标还会带您进入完整的位置设置部分，您可以在其中进行更详细的管理。

在 iPhone 上，前往“设置”>“隐私和安全”>“定位服务”来打开/关闭每个应用的访问权限或进行微调。

但是，如果您仍然希望某些应用（例如地图或安全应用）继续使用您的位置，请单独管理访问权限：

前往“设置”>“应用”（Android 系统）或“设置”>“隐私”（iOS 系统），选择特定应用，然后查找“位置权限”部分。在这里，您可以选择“仅在使用应用时”、“始终允许”或“从不允许”等选项。

调整每个应用程序可能需要一些时间，但作为回报，您将完全控制您的隐私并获得更健康的电池。

6. 高耗能应用

并非所有应用程序的耗电量都相同，有些应用程序即使很少使用也会消耗大量电量。因此，您应该定期检查并处理导致电池异常消耗的应用程序，以延长手机的使用时间。

- 在 iPhone 上：前往“设置”>“电池”，然后选择“显示电池使用情况”。您将看到按电池消耗排序的应用列表，以及具体的百分比。如果您不需要某个应用或某个应用运行异常，请考虑卸载它或关闭后台更新以节省电量。

- 在安卓设备上：打开“设置”，搜索“电池使用情况”或直接进入“电池”。在这里，您可以看到每个应用程序的耗电量。界面可能因设备而异，但基本信息类似。列表顶部不常用的应用程序应该被删除、强制停止或限制在后台运行。

定期检查不仅可以节省电池，还可以帮助您及早发现有问题的应用程序或因未知原因在后台运行的应用程序。

7. 不必要的通知

每安装一个新应用，默认通知通常都会自动启用。虽然方便，但不断收到不必要的通知不仅令人烦恼，还会更快耗尽手机电量。

要控制此功能，请在您的 Android 或 iOS 设备上前往“设置”>“通知”。在这里，您将看到所有已安装应用及其通知状态的列表。

您可以使用切换按钮快速完全关闭每个应用程序的通知，或者点击每个应用程序进行自定义。

过滤掉不必要的通知不仅可以帮助延长手机电池的使用寿命，还可以帮助您更加专注于重要的事情。

8.恶意软件

恶意软件是电池异常耗电最严重却又经常被忽视的原因之一。这种威胁对于安卓用户来说尤其令人担忧，但没有任何设备能够完全免疫，包括 iPhone。

恶意软件通常静默运行，监视活动、向远程服务器发送数据或执行不必要的任务，所有这些都会消耗系统资源和电池。

此外，如果您的手机开始运行缓慢、过热或频繁死机，这可能表明您的手机感染了恶意软件。

即使你没有下载奇怪的文件或点击随机链接，恶意应用程序仍然可能躲过 Google Play 或 App Store 等应用商店的层层审查。这意味着没有任何环境是真正 100% 安全的。

如果您怀疑您的手机感染了恶意软件，请执行以下操作：

- 立即卸载来源不明或可疑的应用程序。

- 安装可靠的安全软件来扫描和删除恶意软件。

- 启用安全模式以防止第三方应用程序在诊断错误时运行。

9.手机电池电量不足

应用程序或设置并不总是导致手机电池快速耗电的原因。有时，电池的状况会直接影响其性能和寿命。

通常情况下，大约 2-3 年后，电池性能会开始下降，无法再保持其原有的最大容量。即使您没有改变手机使用习惯，这也会导致电池续航时间缩短。

有些设备会在电池电量不足时发出警告，但大多数情况下，只有在充电过多并且电池电量异常快速耗尽时才会注意到。

第一个也是最有效的解决方案是更换电池。这是一个简单的解决方案，而且比购买新手机便宜得多。更换电池的价格取决于你的手机型号，但通常非常实惠。

但是，如果您的手机越来越旧，硬件故障越来越多，维修费用也越来越高，那么从长远来看，升级到新设备可能是更明智、更经济的选择。