荷叶和莲花鲜为人知的用途

荷叶和荷花自古以来就被视为珍贵的药材，可以治疗现代生活引起的许多疾病。
根据草药学家保罗·海德博士最近发表的文章，荷叶和荷花有 20 种用途。

1.降低胆固醇

荷叶茶和莲花茶通过阻止脂肪吸收，非常有助于降低血液中的胆固醇水平。

2.血糖控制

荷叶有助于调节血糖水平在稳定水平，预防糖尿病患者的高血糖和脂质紊乱。

3.降低血脂

荷叶中含有多种有助于降低血脂的物质，如单宁、生物碱、荷叶苷、维生素C、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸……

荷叶和荷花有很多健康益处。

4.减轻压力

每天喝几杯莲花茶是帮助您放松、镇静神经、缓解焦虑和带来平和感的最佳方法之一。

5. 抗胃灼热

荷叶茶和莲花茶可以在胃酸水平高时降低胃酸，有助于快速治愈胃溃疡。

6.降低血压

与其使用降血压药物，不如使用更有效、更安全的荷叶茶。

7.提高生育能力

经常饮用荷叶茶，男性可治愈早泄，女性则会发现“红灯”的日子不再是噩梦，反而变得更加温柔。经期或怀孕期间的女性应暂时停止饮用荷叶茶。

8.冷却

根据中医理论，莲花茶有助于清凉身体，治疗夏季疾病，冷却内脏。

9.皮肤护理

根据印度阿育吠陀医学（一种利用自然固有原理来帮助维持人类健康的体系），将莲花磨成糊状涂抹在皮肤上，可以滋养和再生皮肤细胞，保持肌肤年轻光滑。莲花精油能使身体产生更多的黑色素，有助于保护皮肤免受阳光的有害影响。

10.预防癌症

莲花含有大量的维生素 C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助人体预防癌症和其他危险疾病，如心脏病和中风。

11.治疗贫血

莲花瓣中含有多种对血细胞再生非常有效的成分，因此，将莲花作为药物和食物，对治疗贫血有很好的效果。

12.强健骨骼

莲子中的磷是帮助老年人强健骨骼、预防骨质疏松的重要元素。

13.预防心脏病

荷叶含有抗氧化剂，可以增加心脏的血流量并降低血压。

14.抗炎

荷叶茶是消炎、消红、消肿、止痛的良药。受伤时，喝一小撮荷叶茶，就能有效止血。

15.减肥

经常喝荷叶茶，身材会变得苗条。荷叶含有L-胡萝卜素，可以促进新陈代谢，防止淀粉和脂肪的吸收。

16.抗真菌和抗菌

将荷叶捣碎，敷在有真菌或炎症的皮肤区域，有助于快速治愈皮肤并杀死真菌。

17.增强免疫力

莲花含有大量的亚油酸——一种预防心脏病、糖尿病、癌症、关节炎和增强免疫系统的重要物质。

18.抗氧化剂

荷叶和莲花含有荷叶碱、莲花碱、去甲基乌药碱、荷叶碱等多种强效抗氧化剂，有助于预防心血管疾病、中风和癌症，保持身体年轻。

19.收敛剂

荷叶茶具有收敛性，可止内血，治疗血尿，血尿......

20. 清除粘液

如果您经常出现与呼吸道、感冒、鼻窦炎相关的问题，您应该使用荷叶茶，因为它具有清除体内有害粘液的功效。

据《健康与生活》报道