橙子有助于预防哪些癌症？

橙子含有大量的维生素和营养素，因此它们对于预防和支持疾病治疗以及预防癌症非常有效......

橙子原产于东南亚，广泛生长于温暖的气候地区。根据产地不同，橙子的味道有甜的，也有酸的。

橙子有助于预防哪些癌症？

橙子通常去皮后直接食用，或榨汁。橙皮厚实，味苦，芳香，常用作菜肴的香料或装饰。

每100克橙子可食部分含水分88.6克，糖9.9克，蛋白质0.7克，脂质0.2克，灰分0.3克，微量元素钙26毫克，磷14毫克，铁0.2毫克，维生素A465微克，维生素B10.09毫克，维生素C42毫克。提供41卡路里热量。

橙子含有大量的维生素和营养成分，所以对于防病治病、预防癌症有非常好的效果，所以要以最科学的方式食用，才能拥有黄金健康。

降低患肝癌的风险

日本的多项研究表明，适量食用橙子和橘子有助于降低肝癌风险。橙子之所以有这种功效，是因为它们含有维生素A中的类胡萝卜素化合物。这种化合物具有降低肝癌风险的作用。

此外，许多研究表明，橙子中的化合物D-柠檬烯可以降低患癌症的风险，例如：肺癌、乳腺癌、皮肤癌……因为橙子含有许多抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫系统对抗癌细胞。此外，橙子中丰富的多酚还具有抗氧化、抗病毒、抗过敏和抗炎的功效。

预防宫颈癌

维生素，尤其是橙子中含有的维生素A、C和E，是抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。这有助于预防宫颈癌。

乳腺癌

橙子富含维生素C、E和胡萝卜素（维生素A的前体）。这些都是抗氧化剂，能够有效预防乳腺癌。

据 Phu nu ToDay 报道