橙子有助于预防哪些癌症？

橙子含有大量的维生素和营养素，因此它们对于预防和辅助治疗疾病非常有好处，并且能够非常有效地预防癌症......

橙子原产于东南亚，广泛生长于温暖的气候区。根据产地不同，橙子的味道有甜的，也有酸的。

橙子有助于预防哪些癌症？

橙子通常去皮后直接食用，或榨汁。橙皮厚实，略带苦味，香气浓郁，可用作香料或用于一些菜肴的装饰。

每100克橙子可食部分含水分88.6克，糖9.9克，蛋白质0.7克，脂质0.2克，灰分0.3克，微量元素钙26毫克，磷14毫克，铁0.2毫克，维生素A465微克，维生素B10.09毫克，维生素C42毫克。提供41卡路里的热量。

橙子中含有大量的维生素和营养成分，所以对于预防和辅助治疗疾病有着非常好的效果，而且对预防癌症有着非常有效的作用，所以要以最科学的方式食用橙子，才能拥有黄金般的健康。

降低患肝癌的风险

日本的多项研究表明，适量食用橙子和橘子有助于降低肝癌风险。橙子之所以有这种功效，是因为它们含有与维生素A类似的类胡萝卜素化合物。这种化合物具有降低肝癌风险的功效。

此外，许多研究表明，橙子中的化合物D-柠檬烯可以降低患肺癌、乳腺癌、皮肤癌等癌症的风险。由于橙子含有多种抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫系统，对抗癌细胞。此外，橙子中丰富的多酚还具有抗氧化、抗病毒、抗过敏和抗炎的功效。

预防宫颈癌

维生素，尤其是橙子中含有的维生素A、C和E，是抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。这有助于预防宫颈癌。

乳腺癌

橙子富含维生素C、E和胡萝卜素（维生素A的前体）。这些都是抗氧化剂，对预防乳腺癌非常有效。

据 Phu nu ToDay 报道