柚子皮让头发柔顺，皮肤亮丽

葡萄柚是一种富含维生素C等营养成分的水果，有助于柔顺头发、光滑皮肤。

用柚子皮美化头发

亮泽秀发：根据民间经验，人们经常用柚子皮（新鲜或干的都可以）煮水洗头，柚子外层含有多种对头发非常有益的精油。

用柚子皮水（可以搭配一些无患子、罗勒、柠檬草……）洗头，它有着淡淡的迷人香味，不仅能让头发看起来有光泽、顺滑、无头屑，还能帮助你的身体放松，缓解压力。

脱发治疗：除了美发的功效外，很多秃顶、头发稀疏、脱发严重的年轻人，都可以用新鲜柚子皮精油直接喷在头发上，或者取新鲜柚子皮整块涂抹在头皮上，来克服这一状况。

这种精油可以刺激毛孔，预防和治疗秃顶或脱发，使头发更浓密、更美丽。这种方法对产后妈妈脱发尤其有效。

用柚子皮减肥

葡萄柚皮含有多种精油、维生素A、C以及一些有助于消化食物的物质，因此被用作有效的减肥方法。因为葡萄柚皮中含有的有效成分（精油）具有减少血液中脂肪含量的功效，可以降低患脂肪肝的风险。

很多人减肥都是用柚子皮煮水喝，每天喝5-6杯，配合合理的饮食，坚持6周左右就能达到减肥的效果。

柚子皮让肌肤更美丽

去角质：葡萄柚皮也能去除身体污垢。许多人常用的方法是将葡萄柚皮用作面膜或直接涂抹在皮肤上。此外，葡萄柚皮有利尿作用，可以排出体内毒素，帮助皮肤表面保持干爽清洁。

防晒：葡萄柚皮含有番茄红素，有助于预防紫外线引起的皮肤癌。使用葡萄柚皮精油或含有葡萄柚皮精华的产品，可以为皮肤形成一层保护膜，抵御阳光的伤害。

除皱：柚子皮还可用于防止因色素沉着而形成的皱纹、雀斑以及因持续暴露在阳光下而引起的黑头、皮肤干燥、瘙痒等。

防止衰老：柚子皮中的维生素C可以滋养皮肤并刺激胶原蛋白的形成，保持皮肤弹性，防止皱纹，使皮肤表面更紧致。

治疗皮炎，对抗痤疮：葡萄柚皮提取物能够去除面部油脂，从而通过提高皮肤pH值来帮助对抗痤疮。此外，葡萄柚皮的收敛特性也有助于预防和对抗皮肤发红、瘙痒和某些皮肤炎症。

据《家庭健康》报道