8种儿童超快速退烧食物

椰子水、橙汁和酸奶都对发烧的孩子有好处。

每位慈爱的母亲都想为孩子做出美味又营养的菜肴，尤其是在他们生病或胃口不好的时候。然而，这绝非易事。以下8种有助于儿童退烧的食物，妈妈们可以参考。

水果冰淇淋与酸奶混合

冰淇淋一直是孩子们最喜欢的食物，所以妈妈们在孩子生病的时候，应该做这道菜来“诱惑”他们吃。只需使用对孩子健康有益的天然食材，就能做出一道孩子们爱吃的菜。

妈妈可以用果汁和酸奶为宝宝制作冰淇淋（插图）

妈妈们只需要把宝宝喜欢的水果打成泥，然后把一层果汁、一层酸奶、一层果汁倒入冰淇淋模具中，中间插一根棍子，再把冰淇淋模具放进冰箱冷冻室。冷冻一夜，第二天宝宝就能享用美味的冰淇淋棒了。

请注意，为了避免宝宝喉咙痛和病情加重，请将其放在外面一段时间，让它冷却下来！

鸡汤，一个非常奇怪的版本

如果您的宝宝懒得喝鸡汤，但鸡汤具有消炎功效，营养丰富，对宝宝的健康非常有益，不妨试试。别放弃，选择一些漂亮的罐子，把鸡汤装进去。然后把鸡汤罐子放进冰箱或室温保存。因为鸡汤里含有油脂，很快就会凝固。鸡汤的新“样子”一定会让您的宝宝兴奋不已，吃起来非常美味！

果汁与……混合口服补液盐

果汁混合……口服补液盐（ORS）也是一种帮助儿童退烧的溶液。许多孩子害怕口服补液盐——这种水是孩子腹泻或发烧时必须喝的，以补充体内水分流失。虽然口服补液盐味道很好，但它的味道会让孩子感觉自己生病了，不得不吃药。

为了解决这个问题，妈妈们可以冲泡一杯孩子喜欢的果汁，然后加入口服补液盐（ORS）。即使妈妈们给孩子吃药，他们仍然会喜欢这种味道怪怪的冰沙。

当孩子生病时选择橙子。

如果你的宝宝生病了，你只需要去超市买最好的橙子给他吃。橙子富含维生素C，有助于补充水分和糖分，以及宝宝身体恢复所需的热量。

妈妈们可以把橙汁冲泡，或者直接喂给宝宝，这样就能更好地吸收其中的膳食纤维。不过，橙子是酸性的，所以妈妈们不宜喂太多！

引人注目的水果冰沙

当宝宝生病时，营养丰富的冰沙对他的健康非常有益。

即使宝宝累了，没胃口，一杯色泽鲜艳、美味细腻、口感顺滑的冰沙也一定会让宝宝爱不释手。您可以为宝宝选择各种健康的水果，比如香蕉、橙子、芒果、草莓……搭配酸奶、椰奶……绝对对宝宝的健康非常有益。

酸奶含有益生菌，这对宝宝此时的免疫系统非常有益，制作冰沙时不要忘记这种成分。

燕麦片作为零食

燕麦片富含维生素、蛋白质、脂肪和矿物质，妈妈们可以给孩子选择燕麦片作为零食。妈妈们也可以把牛奶和麦片混合在一起，让孩子享用。

小麦饼干

这也被认为是一道能有效帮助孩子退烧的菜肴。孩子生病发烧后恢复健康是一个漫长的过程，所以妈妈们应该选择用小麦粉制成的饼干作为孩子的零食。这种食物很容易消化，有利于孩子身体的恢复。

椰子水

椰子水热量低，类似口服补液盐，能补充电解质、钾和维生素C，对发烧的儿童非常有益。妈妈们可以买些椰子水给孩子喝，让他们在发烧期间补充水分。椰子水中的维生素C也有助于增强免疫系统，帮助孩子快速康复。

据 AloBacsi.vn 报道