6个损害皮肤的洗脸习惯

正确洗脸是皮肤护理中最简单的步骤，但是很多人在洗脸时经常会犯一些错误，导致适得其反的效果，损害皮肤。

洗脸是护肤程序中的重要一步，有助于去除污垢和皮脂，保持皮肤清洁。虽然大家都知道这一点，但并非每个人都知道正确的洗脸方法。错误的洗脸方法往往会适得其反，使皮肤比平时更容易受到损伤。

每天洗脸次数过多

过度洗脸会导致衰老，所以一天最多洗两次脸。不过，运动前后清洁皮肤不会造成任何伤害。

每天两次正确洗脸将使您的皮肤保持健康和清新。

许多油性皮肤的人都会犯上述错误，因为他们认为洗脸次数多了，油脂就没有机会分泌更多，但这只会让皮肤更油腻。因为皮肤干燥时会自动分泌油脂来平衡油脂。干性皮肤每天用合适的洁面乳洗脸1-2次即可，油性皮肤则需要2-3次。

只用清水洗脸

清水无法彻底清除毛孔深处堆积的污垢和油脂，建议使用专业的洗面奶，它们含有清洁、滋养和护理肌肤的成分。

目前市面上有无数种洗面奶，专门针对各种肤质，无论是美白肌肤还是治疗痤疮……都很容易选择。

选择错误的清洁剂

每个人的肤质都有自己的特点，所以在购买的时候一定要注意选择适合自己肤质的洗面奶，才能保证安全并且达到最佳的效果。

选择合适的洁面产品是洗脸最有效的方法。

干性皮肤绝对避免使用含有深层清洁成分的洁面乳。油性皮肤请勿使用酸性过强的洁面乳，因为酸性洁面乳清洁消毒效果较强。建议使用含有温和成分（例如绿茶）的洁面乳，舒缓敏感肌肤。相反，含有水杨酸的洁面乳更适合油性或易长痘的皮肤。

长时间洗脸

我们大多数人常常认为，洗脸时间越长，擦洗得越多，皮肤就会越干净。然而，这是一个非常错误的观念，因为洗脸时间过长更容易让污垢渗入皮肤，引发粉刺，损害皮肤。洗脸时间应该只在30秒左右。

用热水洗脸

经常用热水洗脸会去除皮肤薄薄的保护层，使皮肤变得不那么紧致，皱纹更快出现，毛孔变大，尤其是在皮肤容易变得干燥的冬天。

尝试在水槽中洗脸，而不是在淋浴下，使用温水或冷水，使用 35°C 的水温，温水既可以去除脸上的所有污垢，又可以更好地刺激皮肤下的血液循环。

不洗手

此外，洗脸前不清洁双手也是洗脸的误区之一。将洗面奶沾到脏手上，直接在脸上揉搓，为细菌的入侵创造了有利条件，让洗脸不仅“白费力气”，还会适得其反。

建议在洗脸之前一定要记得用肥皂彻底清洁双手。

据Alobacsi.vn报道