3种黄色水果吃了会引发痤疮

以下黄色水果含糖量较高，吃了会长痘痘。

芒果

吃芒果会产生热量并导致痤疮。

按照中医的说法，芒果并非人们所说的“热”，而是性平。然而，如果吃太多甜熟的芒果，就会生热，儿童吃太多也容易长粉刺和痱子。动脑筋的人应该吃熟芒果，因为它们对大脑有益。青芒果，比如用鱼露和糖吃的象芒果，富含维生素C。因此，在炎热的天气里吃青芒果可以预防感冒。

菠萝蜜或榴莲

夏天吃菠萝蜜容易引发痘痘。

夏季炎热，菠萝蜜这种水果吃多了容易上火、长痘，对健康不利。然而，菠萝蜜香气扑鼻，黄色的果肉甜美诱人，会让很多人欲罢不能。因此，无论想吃多少，都要合理食用菠萝蜜，不宜一次吃太多，也不宜连续吃太多。尤其天气炎热时，更应适量食用。

菠萝

菠萝会升高血糖水平，为细菌生长创造条件并导致痤疮。

菠萝是一种营养丰富的水果，对于容易长痘痘的人来说，吃太多含糖量高的水果，会使血糖升高，为细菌的滋生创造条件，从而引发痘痘。

据 Phu nu today 报道