茅草——清凉、利尿

传统医学认为，白茅根味甘、性凉，有利尿、清热、止血、凉血的功效。

常用于治疗体内热气引起的口渴、鼻出血、肾炎、膀胱炎、尿闭、小便赤黄等症状。在日常生活中，人们常用茅根泡水喝，起到清热利尿的作用。

茅草，又名白茅、白毛草，为多年生草本植物，根茎深植于地下。叶片直立生长，狭长坚硬，中部脉络发达。叶片上表面粗糙，下表面光滑，边缘锋利，易割伤枝干。花序呈狼牙棒状，洁白如棉，随风飘散至远处。

白茅根广泛分布于各地，尤以山区为多。其入药部位为白茅根的干燥根茎，又称白毛根。

茅根常与玉米须搭配使用，具有利尿、清凉的功效。

一些使用茅草的处方

- 利尿：白茅根30克，玉米须40克，威灵仙25克，菊花5克，混合均匀，每次50克，开水冲泡，白天服用。连用10天。

- 泌尿系统（用于尿潴留）：30克白茅根，40克玉米须，25克车前草，5克菊花。将以上所有食材切碎，拌匀。每日50克，兑约1升水，分次服用，白天口渴时饮用。6-14岁儿童，每日仅需25克，兑约半升水。

- 治湿热所致小便痛，尿频：白茅根20克，竹叶16克，九层塔16克，人参20克，桑叶16克，鱼腥草20克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

- 清热利尿，消水肿：白茅根15克，薏米仁50克，玉米须50克，玉米须15克。先将白茅根、玉米须煮沸取水，再加入薏米仁、玉米须煮粥，每日一次，连服5-7天。

- 辅助治疗泌尿道感染、尿痛、尿少：白茅根12克，西洋菜80克，车前草12克，积雪草12克，蒲公英16克，槟榔10克，甘草8克。加水1升煎煮，余300毫升，分2次饭前服用。连服5-7天。

- 辅助治疗肾结石：白茅根20克，金钱草20克，车前草20克，木通10克，人参20克，含羞草20克，杵16克。煎水服用，每日1剂，分2次服用。连用1周。

- 辅助治疗膀胱炎：白茅根10克，玉米须15克，积雪草10克，莲花15克，鱼腥草10克。 放入锅中，加水500毫升煮至250毫升，分2次服用，每日1剂。 7天为1个疗程。

笔记：孕妇不宜使用

据《健康与生活》报道