发热儿童必需营养

当孩子发烧的时候，除了对孩子进行治疗之外，注意孩子的饮食，提供营养物质也是必要且重要的。

宝宝发烧时，能量需求会增加很多倍。因此，这段时间的营养方案仍然必须确保充足的营养成分（主要是蛋白质和脂肪）。同时，宝宝发烧时，身体也会通过皮肤流失大量水分和电解质，所以需要给宝宝补充足够的水分。此外，宝宝高烧时，消化酶会受到抑制，导致食欲不振、不吃饭，所以需要给宝宝提供易于消化、营养充足的食物。

纯母乳喂养婴儿：

宝宝发烧时，只需完全母乳喂养，但要增加喂奶次数，每天至少10-12次。每次喂奶的时间应该更长（宝宝生病时会感到疲倦，导致吸吮能力下降）。对于鼻塞或太累而无法母乳喂养的宝宝，妈妈应该挤出奶，用勺子喂奶。此时，需要清洁挤奶工具、杯子、勺子……，以防止细菌进入并导致宝宝腹泻。

发烧儿童的适当饮食是纯母乳喂养。

选择软食饮食

对于年龄较大的孩子，喂他们柔软的流质食物，并分成多餐，这样可以避免胃部受到刺激或不适。煮鸡蛋富含蛋白质，易于消化，对妈妈来说是个不错的选择。此外，几天后可以在牛奶中添加谷物粉。给宝宝提供香蕉等柔软的水果，或添加西瓜汁，有助于宝宝更容易吸收水分、维生素和矿物质。

给孩子喝足够的水和新鲜果汁。

给孩子多喝水，尤其是新鲜果汁，或者多吃水果来补充发烧造成的水分流失。补充更多维生素A和维生素C，因为感染会导致维生素A通过粪便和尿液流失，从而增加维生素A缺乏的风险，尤其是营养不良的儿童。

妈妈可以选择富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、橘子、柚子等，富含维生素A原的水果，如黄色和红色水果（木瓜、木瓜、芒果、西红柿等），以及深绿色蔬菜（木耳菜、空心菜、苋菜等），这些都含有丰富的维生素A原和维生素C，这些对于孩子，尤其是断奶阶段的孩子来说，都是不可缺少的。

当您的孩子发烧时，可以在其饮食中添加新鲜果汁。

应避免的食物

不要在宝宝的食谱中添加坚硬、难消化和难吸收的食物。远离高脂肪食物，例如黄油、食用油和油炸食品，例如炸薯条。发烧的儿童不应食用高碳水化合物食物，例如蛋糕或饼干。避免给宝宝喂食纤维含量过高的食物，例如豆类、玉米和西兰花。不要给宝宝喂食辛辣食物，例如莎莎酱或咖喱。

据Alobacsi.vn报道