马拉巴尔菠菜的用途和神奇功效

木耳菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿生津、活血养血、止血通便、抗菌消炎、生肌等功效......

马拉巴尔菠菜的功效

清凉：木耳菜具有清凉解热、缓解肺热咳嗽的功效。可以用新鲜的木耳菜叶榨汁，或者煮木耳菜汤。

治中暑咳喘：木耳菜性味凉，有清热作用，含有麻黄素，对感冒引起的咳嗽、哮喘有很好的疗效。

减肥：这种蔬菜产热能力低（100克只有36卡路里），碳水化合物和脂质含量低，但蛋白质含量高，因此非常适合肥胖、心血管疾病和糖尿病等想要减肥的人的菜单。应该用瘦猪肉和豆腐煮菠菜汤。

支持糖尿病治疗：糖尿病患者应少吃米饭，以免餐后血糖升高过多。木耳菜含有菊粉，有助于减缓糖的吸收（糖和米饭都是快速糖）。另一方面，菊粉的产热能力仅为脂肪的九分之一。

马拉巴尔菠菜是一种健康营养的蔬菜。插图。

治便秘：木耳菜滋阴生津，富含膳食纤维，可预防便秘。妇女产后食用木耳菜，既可滋阴生津，又可补充产后随血流失的阴津。

流鼻血：将木耳菜捣碎，加水和少许糖饮用，用布包住果肉，敷在鼻子上。

马拉巴尔菠菜的药用价值

治疗胎盘滞留：取鲜木耳菜叶40克，洗净捣烂，加约100毫升开水冷却，分2次服用，每次间隔10分钟。约15分钟后胎盘即可排出。或用蓖麻籽15粒，捣烂，敷于足底，15分钟后胎盘即可排出，再用温水洗净足底。

治疗小儿鹅口疮：取新鲜木耳菜5-10g，捣碎，挤出菜汁，再用棉球卷在牙签/筷子一端，浸入捣碎的菜汁中，敷在小儿舌头和口腔上（如小儿正在哺乳，则用2天左右，小儿即可哺乳）。

治疗骨头卡喉咙：取新鲜的木耳菜，捣碎，榨取汁液漱口。

治小儿尿床：取鲜木耳菜40克，洗净，捣烂，加少量开水冷却，分2次服用，每次间隔10分钟。

眼睛发红、疼痛、不适：木耳菜叶50克，威灵仙根30克，桑叶30克，竹叶30克，积雪草30克，柠檬叶10克。全部新鲜，煮沸浓缩，过滤后饮用，每日数次。

脚肿痛：将木耳菜叶捣碎，加入稀释的盐水，敷于脚肿痛处。

小儿尿床：取鲜木耳菜40克洗净，捣碎，加入少许凉开水，搅拌均匀，静置沉淀后滤水饮用。滤水分两次饮用，每次间隔约10分钟。

据《健康与生活》报道