香蕉皮——女性减肥第一利器
香蕉皮含有大量的钾、纤维、抗氧化剂、B族维生素和维生素A，对女性减肥非常有益。
想要轻松利用香蕉皮减肥，可以参考下面的食谱。
1. 香蕉皮冰沙
 |
| 喝香蕉皮冰沙有助于减肥 |
洗净熟透的香蕉皮，切掉两端，放入搅拌机。你可以添加一些你喜欢的配料，比如椰奶、肉桂、冰块等，让它更美味，也更容易入口。
2.香蕉皮茶
将熟透的香蕉皮洗净，切掉两端，放入锅中煮10分钟。然后滤干水分即可饮用。您可以根据自己的口味添加蜂蜜。
3.加工成食品
将青香蕉皮煮熟，切碎，与咖喱叶一起翻炒。
据 Alobacsi.vn 报道
| 相关新闻 |
|---|