山竹——癌症的克星
山竹被称为“神果”。然而,并非所有人都了解这种水果具有抗癌和抗痤疮的功效。
山竹富含维生素C、矿物质和植物化学物质,有助于增强免疫系统、消炎和抗癌。以下是这种水果的一些惊人健康益处。
抗击癌症
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山竹具有抗乳腺癌、前列腺癌和皮肤癌的功效,还具有有效的抗炎作用。图片:DIY健康疗法。 |
黄酮类化合物是一类植物抗氧化剂。它们存在于许多水果中,但山竹中的含量最高。它们具有预防结肠癌的功效。
山竹中的物质可以减缓前列腺癌的进展。
2016年,研究人员测试了这种水果对人类乳腺癌细胞的抗癌活性。他们得出结论,山竹可以诱导癌细胞死亡。
这种水果的提取物对抗击皮肤癌也有效果。
抗过敏
山竹具有抗过敏和抗炎的双重功效。其提取物比传统的抗过敏药物更能有效治疗过敏。
对抗糖尿病
山竹可能有助于预防糖尿病和控制血糖水平。山竹含有与处方药阿卡波糖类似的化合物,而阿卡波糖用于治疗2型糖尿病的症状。
山竹还含有单宁酸和低聚原花青素复合物(OPC)。OPC 富含抗氧化剂,具有抗菌、抗病毒、抗癌、抗炎、抗过敏和血管扩张的功效。
预防痤疮
山竹的抗氧化剂可以消除自由基,阻止导致痤疮形成的炎性细胞因子的产生。
改善心脏健康
根据印度的一项研究,这种水果中发现的黄酮抗体可以降低心脏病发作的风险。
事实上,单靠一种水果并不能完全消除体内的癌症。然而,健康的饮食,包括各种有机水果、蔬菜、谷物和豆类,可以帮助降低患癌风险。如果你认为自己的饮食已经很合理,那么在饮食中添加山竹或许是一个完美的补充。
据Zing.vn报道
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