山竹——癌症的克星

山竹被称为“神果”。然而，并不是所有人都知道这种水果具有抗癌和抗痤疮的功效。

山竹富含维生素C、矿物质和植物化学物质，有助于增强免疫系统、消炎和抗癌。以下是这种水果的一些惊人健康益处。

抗击癌症

山竹具有抗乳腺癌、前列腺癌和皮肤癌的功效，并且具有有效的抗炎作用。图片：DIY健康疗法。

黄酮类化合物是一类植物抗氧化剂。它们存在于许多水果中，但山竹中的含量最高。它们具有预防结肠癌的功效。

山竹中的物质可以减缓前列腺癌的进展。

2016年，研究人员测试了山竹对人类乳腺癌细胞的抗癌活性。他们得出结论，山竹可以诱导癌细胞死亡。

这种水果的提取物对抗击皮肤癌也有有效作用。

抗过敏

山竹具有抗过敏和抗炎的双重功效。其提取物比传统的抗过敏药物更能有效治疗过敏。

对抗糖尿病

山竹可能有助于预防糖尿病和控制血糖水平。山竹含有与处方药阿卡波糖类似的化合物，后者用于治疗2型糖尿病的症状。

山竹还含有单宁酸和低聚原花青素复合物（OPC）。OPC富含抗氧化剂，具有抗菌、抗病毒、抗癌、抗炎、抗过敏和血管扩张的功效。

预防痤疮

山竹的抗氧化剂可以消除自由基，并防止导致痤疮形成的炎性细胞因子的产生。

改善心脏健康

根据印度的一项研究，这种水果中发现的黄酮抗体可以降低心脏病发作的风险。

事实上，单靠一种水果并不能消除体内的癌症。然而，健康的饮食，包括各种有机水果、蔬菜、谷物和豆类，有助于降低患癌风险。如果你认为自己的饮食很合理，那么在饮食中添加山竹或许是一个完美的补充。

据Zing.vn报道