边走路边发短信的危害

我们很多人都有过走路时眼睛盯着手机，不停发短信的经历。如果有人有这种习惯，应该立即戒掉，因为这有害健康。

走路时使用智能手机可能会对用户的健康产生负面影响。

让人们对手机念念不忘、分心驾驶的不仅仅是发短信。MSN 表示，找首歌听、发张照片或在社交媒体上发表评论也可能是分心。

这确实对健康不利。美国特拉华大学的科学家在一项研究中模拟了这种习惯，他们让一组志愿者在跑步机上行走的同时拨打电话号码。

所有参与者的走路姿势都很不寻常。有些人歪着脖子，皱着眉头。有些人则弓着背，走路姿势很不自然。这些动作都是为了弥补视觉焦点的不足，他们没有看路，而是盯着手机。

这种情况如果持续下去，就会出现“短信颈”症状，即用户因持续低头使用智能手机而导致颈部疼痛。正常情况下，人的头部重量约为5公斤。但低头时，颈骨需要承受更大的重量。长时间使用手机会导致颈部疼痛。

此外，过度使用智能手机发短信或玩游戏也会导致手指抽筋疼痛。这种现象也被健康专家赋予了一个新术语：“短信爪”。

即使在走路时，过度关注手机也会导致眼睛干涩和头痛。长时间握着手机，尤其是在走路时，手腕和手臂也会出现疼痛。

根据TNO