越南女孩成为首位穿越四座沙漠的亚洲女性

武芳清放弃了梦想中的全球领先财经新闻机构彭博社的工作和新加坡的稳定生活，克服了穿越四座沙漠的挑战，成为第一位完成这一壮举的亚洲女性。

超越你的极限

26岁的武芳青（Vu Phuong Thanh）拥有丰富的知识和经验，曾被任命为彭博新加坡分公司的客户关系经理。这份工作对很多人来说似乎是一份理想的工作，但对于这位26岁的女孩来说，“就这样”的生活似乎浪费了她充满激情的青春岁月。

越南女孩成为首位穿越4个沙漠的亚洲女性。

Thanh曾在加拿大、英国和新加坡生活和工作，与形形色色的人交往，感受过不同的思想，她觉得自己的生活可以比办公室工作更加丰富多彩、更加快乐。她渴望探索自我，不仅在健康方面，更在意志和决心方面，于是决定辞去工作，去追寻自己热爱的生活。

思考即行动，Thanh 设定了一个目标，要征服“四大沙漠大满贯”跑步比赛的挑战，全程 1,000 公里，穿越世界上最严酷的四个沙漠：撒哈拉沙漠（纳米比亚）、戈壁沙漠（中国）、阿塔卡马沙漠（智利）和南极洲的南极洲，每个阶段长 250 公里。

为了做到这一点，这位 9x 级探险家明白，他必须在穿越南极洲和世界上三大沙漠的旅途中克服极其艰难的挑战：最大、最热的沙漠（撒哈拉沙漠）；风最大的沙漠（戈壁沙漠）和最干旱的沙漠（阿塔卡马沙漠）。

为了实现这一成就，Phuong Thanh 必须克服极其艰难和艰辛的历程。

为了实现这一成就，Phuong Thanh 必须克服极其艰难和艰辛的历程。

Thanh 决定踏上漫长的旅程，这番决定大胆却不鲁莽。为了实现梦想，Thanh 做了非常周密的准备。“在阿卡塔马沙漠跑完第一个250公里之前，我连续训练了三个月。此外，2015年我还努力工作，攒钱。我甚至不得不放弃一些其他愿望，比如少出门……不仅在经济上，我还在朋友的建议下做好了充分的准备。”Phuong Thanh 说道。

征服不可能

尽管准备充分，但如此艰苦的旅程依然不可避免。Thanh最害怕的，是在炎热的沙地上奔跑后双腿酸痛的感觉。这种疲惫感常常让这个年轻的女孩萌生放弃的念头。

但每次这样，Thanh 都告诉自己，痛苦会过去，但培养战胜自己的意志是困难的，而这正是她需要追求和实现的。

为了克服这个问题，Thanh 详细列出了每个跑步一小时后要做的事情：立即检查脚上是否有水泡；在长时间活动后将脚抬起来以改善血液循环；多喝水或蛋白粉以帮助肌肉快速恢复。

旅途中，由于背包太重，装不了太多东西。很多工具都没带，Thanh 就尝试着发挥创造力来照顾自己。“没有滚轮，我就想到用水瓶来滚小腿和大腿，避免肌肉紧张。沙漠白天很热，晚上却很冷。我知道我会没胃口，所以虽然不想，但我还是告诉自己尽量按计划吃饭，以免累到筋疲力尽。”Thanh 说。

最终，在11月底，这位年轻的姑娘也征服了她人生中最后一个挑战——南极冰漠，从而正式成为首位征服这一挑战的亚洲女性。

经过方青克服重重困难，越南国旗出现在沙漠中。

结束这段充满汗水和泪水的旅程后，Thanh分享道：“虽然我对自己能够克服这一挑战充满信心，但我仍然对自己的成果感到惊讶和欣喜。起初，我只是想自由探索和挑战自己的极限。但直到现在，我向我所有的朋友以及全世界所有人展示了越南人民在这段艰难旅程中的意志和精神。”

Thanh 说，这次旅程让她感觉生活更加舒适，充满活力，对人生目标也更加坚定。

刚刚从地球上最寒冷的沙漠——南极洲旅行归来的Thanh，正着手将自己在健康和健康生活运动领域的理念推广到社区。这位年轻的女孩乐观地分享了她克服的最艰难的经历，并坚信自己不会在艰难的任务面前退缩。

“我可能没想过要打造一个像以前那样的品牌或大公司，但我未来的方向是拥有一家自己拥有并经营的公司。因为我认为没有什么比创造梦想并实现梦想更有价值的了。”Thanh说道。

据VNN报道