鱼露也是一种药物
鱼露是盐和氨基酸的混合物。鱼露除了可食用外,还可入药。
根据越南标准,鱼露分为四种:特级鱼露蛋白质含量超过30%,高级鱼露蛋白质含量为25%,一级鱼露蛋白质含量为15%,二级鱼露(最低级)蛋白质含量为10%,盐含量为250-285克/升。此外,鱼露还含有磷化合物、碘、多种维生素A、D和B12以及其他微量元素。特级鱼露和高级鱼露用作蘸酱;一级鱼露和二级鱼露用于烹饪。
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鱼露有很多健康益处。 |
中医认为,鱼露味咸甘,性平,归脾、肾、胃、大肠经。鱼胆汁味苦,含量低,但与咸味的矿物质和甜味的氨基酸相结合,归心、肝、脾、肾经,具有清心热、祛风和肝气、化湿健脾、润小腹、滋阴、升阳固肾之功效。
鱼露补血益气,滋补肝肾,通络血脉,利尿通便。可用作香料、开胃菜和助消化剂。可用于治疗感冒、中风、肢体僵硬、抽筋、下颌僵硬、疲劳、便秘、贫血等。用量:用于调味品,5-30毫升。
使用鱼露预防和治疗疾病的一些方法:
冬天游泳或泡冷水时补充能量:喝1-2口优质鱼露(15-30毫升)。
对于感冒引起胃痉挛的人:喝1-2勺纯鱼露(10-20毫升)。
减肥酱:30毫升纯鱼露,少许蒜、醋或糖,以及碎姜片。这是一种蘸酱,可以搭配新鲜或煮熟的蔬菜食用;也可以将鱼露拌入米饭或白粥中。非常适合腹泻、腹胀、消化不良等需要节食的人。
蘸着鱼露的蔬菜搭配红烧鱼或红烧肉、炸虾、虾米、芝麻盐或花生,是老年人和刚生完孩子的妇女的理想餐食。
禁忌:高血压患者应限制食用鱼露,糖尿病患者、肾炎、水肿患者忌食。
据 Zing 称
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