人们越沉迷于 Facebook，就越孤独

《福布斯》引用了《美国预防医学杂志》最近发表的一项研究，该研究发现，人们使用 Facebook 和 Twitter 等社交网络越多，他们感到的社会孤立感就越强。

这些信息可能会让很多人感到惊讶，但之前的研究也得出了类似的结论。研究人员发现，人们在社交网络上花费的时间与绝望、嫉妒、低自尊和自卑感有关。

如果你经常使用 Facebook，你会感到社交孤立。

在社交媒体上花费更多时间（每天超过2小时）的人比每天使用社交媒体不足30分钟的人感到更加社会孤立。每周使用社交媒体58次或以上的人比每周使用社交媒体不足9次的人感到更加社会孤立。

这项新研究发表在《美国预防医学杂志》上，由匹兹堡大学的研究人员进行，参与者是年龄在 19 岁至 32 岁之间的成年人。他们被问及使用社交网络的时间和频率，例如 Facebook、YouTube、Twitter、Google Plus、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine 和 LinkedIn……

研究人员提出了造成这种联系的几个原因。其一是，在社交媒体上花费更多时间会减少我们在现实世界中与他人交流的时间。当我们看到别人发布的快乐帖子时，我们常常会拿自己与他人比较，有时会感到嫉妒或不安全。社交媒体无法反映现实世界。

此外，这项新研究的作者伊丽莎白·米勒表示，这种关系的走向尚不明确。“我们不知道哪个是原因，哪个是结果，是花在社交媒体上的时间，还是社交孤立感，”她说。“人们可能一开始就感到社交孤立，这就是他们转向社交媒体的原因。或者，他们可能更多地使用社交媒体，从而感到孤立。或者，两者兼而有之。但即使社交孤立是原因，使用社交媒体也无法减轻它。”

事实上，很多人经常使用社交媒体，因为他们认为这会让他们感觉更好，但事实恰恰相反，使用社交媒体越多，你的感觉就越糟。这样做会让你陷入恶性循环。

据Infonet报道