脂肪肝的迹象，不容忽视的警告

当肝脏糖原过多时，它会将其转化为脂肪酸。虽然大部分脂肪会留在脂肪组织中，但仍有一部分会残留在肝脏中。这会导致脂肪肝，而脂肪肝是2型糖尿病的常见病因。脂肪肝可分为两种类型：非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。

非酒精性脂肪肝病：这种疾病的病因并非酗酒。它通常是遗传性的，多见于中年人或肥胖人群。当无法代谢的脂肪在肝脏中堆积时，就会引发这种疾病。

酒精性脂肪肝：饮酒会比你想象的更快地对肝脏造成严重损害。酗酒是损害解毒细胞的最快途径。酗酒者通常患有严重的脂肪肝，通常为3级或4级。

疲劳的：每当身体的某个器官无法正常运作时，身体就会试图泵出更多的血液来补偿。这会导致疲劳和精力不足。

不好吃：这是脂肪肝的常见症状之一，因为此时肝脏无法代谢体内物质。肝脏中过多的脂肪会阻止大脑激活饥饿感，从而产生食欲。如果这种情况持续存在，除了怀疑其他疾病外，还应考虑脂肪肝的可能性。

减肥：这可能是由于食欲不振造成的，也可能是因为身体无法代谢现有的淀粉和脂肪。

注意力不集中：患有脂肪肝的人常常感到虚弱。这是因为肝脏无法清除体内所有有害物质。因此，人们常常感到疲倦，注意力无法集中。

皮肤上出现黑斑：由于肝脏无法过滤体内的脂肪和其他物质，它们会导致皮肤变色。

腹痛：疼痛是肝脏炎症或劳损的结果。然而，这种症状并不常见。通常情况下，如果脂肪肝引起腹痛，疼痛会集中在右上腹部。

脂肪肝要及早治疗，早期的脂肪肝可以通过改变生活方式、调整饮食、适当运动等方式，恢复正常健康。

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