有效利用智能手机空闲时间的 7 种方法

与其浏览一堆无用的信息，不如在空闲时间用很多方法有效地“利用”你的手机。

Duolingo 的语言学习应用。图片来源：DUOLINGO

据 Gizmodo 称，你至少有 7 种方法可以利用智能手机有效地利用你的空闲时间，如下所示：

1. 学习新知识

Duolingo 和 Memrise 等应用为您提供了丰富的语言学习工具。虽然市面上有很多不同的语言学习应用，但这两款应用因其有趣且有效的课程设计而被认为是最受欢迎的。

除了外语，你还可以在网上阅读一些内容，在 Youtube 上观看视频来巩固你已经掌握的一些知识或技能，比如观看有关编程的新视频或学习烹饪秘诀。

2. 为慈善事业捐款

您还可以利用空闲时间帮助他人。例如，通过“捐赠照片”，您每天可以捐赠一张照片（任何您拍摄的照片）。

对于您捐赠的每张照片，强生公司都会向解决您选择的社会问题的非营利组织捐赠 1 美元。

同样，Charity Miles 应用程序可让您根据旅行里程向慈善机构捐款。

在您注册此慈善计划、执行并将结果发布到社交媒体上后，Charity Miles 将为您骑自行车的每一英里捐赠 10 美分，为您步行和跑步的每一英里捐赠 25 美分。

3. 科学支持

科学家一直依靠用户帮助他们完成许多解决复杂问题的研究项目，特别是那些需要大规模数据收集的项目。

其中包括索尼和斯坦福大学合作的 Folding@Home 项目，该项目正在收集用户信息，以研究埃博拉或阿尔茨海默氏症等重大流行病。

同样，Secchidisk 网站有一款应用程序，可以将您的智能手机变成测量浮游生物水平的工具，从而帮助研究团队追踪海洋食物链的变化。

或者加州大学伯克利分校开发的 MyShake 网站使用您的智能手机作为测量世界各地地震的工具，从而创建一个全球数据库，使地震预警和检测更加有效。

Headspace 的冥想应用。图片来源：HEADSPACE

4.改善精神生活

有一些智能手机应用程序可以让您有机会立即进行冥想，例如 Headspace 和 Calm。

通过遵循这里指导的练习，您可以让您的思绪进入冥想空间，然后再回到喧嚣的现实。

5.拓展你的视野

这与上面提到的学习新知识类似，但更倾向于扩展你的总体知识。

与其把时间浪费在无用的游戏上，不如在这里阅读 Wikpedia 上的每日精选文章，或者在 Dictionary.com 的应用程序上学习每日新词，并在 Blinkist 上阅读小说/非小说类书籍的摘要。

Instapaper 应用界面。图片来源：INSTAPAPER

6.继续阅读未完成的内容

大多数人没有时间阅读他们想读的所有内容，因此一个可以“记住”他们需要阅读的内容以便他们可以在以后继续阅读的应用程序非常有用。

最简单的书签方法是在电脑浏览器上选择带有文章的书签功能，在移动设备上安装类似的浏览器应用程序，然后在两个浏览器版本上同步数据，这样就可以在网络上继续阅读已加书签的内容。

此外，您还可以利用手机上安装的 Pocket 和 Instapaper 等工具来保存网页内容，以便随时随地阅读/查看。

使用 SketchBook 发挥创意。照片：SKETCHBOOK

7.创造力

最后，另一个消磨时间的好方法是选择一项创造性的活动来享受你的闲暇时光。它可以是写作、绘画、创作音乐、拍照，或者其他任何事情。

选择一款合适的应用程序来支持你的创作活动。有很多这样的应用程序，你可以在你设备的应用商店中通过关键词搜索。

推荐给那些喜欢像 Ulysses 应用程序那样写作的人和那些喜欢像 SketchBook 那样绘画的人。

据TTO报道