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背靠墙坐着——男性减掉腹部脂肪的好方法

• November 7, 2017 16:05

根据 Passion 4 Professional 的说法,简单的靠墙静坐练习有助于减少腹部脂肪和紧实大腿,但您必须正确地进行练习。

据VNE报道

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https://baonghean.vn/cn/ngoi-dua-lung-vao-tuong-tuyet-chieu-giam-beo-bung-cho-phai-manh-10154129.html