为什么我醒来时口气很难闻？

电影里醒来后的吻似乎很甜蜜，但现实却残酷得多。那么，为什么我们不愿意在没有刷牙的情况下与任何人亲近呢？

问题不仅仅在于我们整晚没有刷牙或漱口！

曼哈顿牙科中心的牙医马赞·纳图尔表示，主要原因是睡眠时唾液分泌不足。唾液通常负责清除引起异味的细菌。当我们长时间睡眠时，唾液分泌不足，导致这些细菌滋生得更多。

所以，口腔越干燥，早晨口臭的可能性就越大。用嘴呼吸、打鼾以及某些药物都会导致口干，使早晨口臭更加严重。

大多数情况下，早晨的口臭无需担心。但有时，异常的口臭可能预示着潜在的健康问题。这通常是牙龈疾病的最初征兆，而牙龈疾病与心脏病和中风有关。

口臭也可能表明存在感染，例如脓肿或消化问题，例如胃食管反流病 (GERD)。如果您出现异常口臭，应去牙科诊所检查。

如果您想在早晨拥有更清新的口气，请在睡觉前仔细刷牙和使用牙线，因为剩余的食物颗粒为细菌在您整夜睡觉时在您的口腔中繁殖提供了理想的食物来源。

纳图尔博士建议，每天刷牙两到三分钟，同时刷舌头（超过一半的细菌生活在舌头上），并使用不含酒精的漱口水。为了避免牙龈问题、脓肿、蛀牙和其他导致口臭的因素，我们应该每年进行一次牙科检查。

根据丹特里