3个适合男性锻炼肩部肌肉的安全动作

会安 January 8, 2018 10:54

据《男性健康》报道,哑铃练习结合规律的呼吸有助于锻炼男性的肩部肌肉。

3 个适合男性锻炼肌肉肩部的安全动作。



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