玉米须有助于减轻痛风疼痛和血糖水平
喝玉米须水可治膀胱炎、尿路感染、肾结石、糖尿病、心力衰竭、高血压……
人们经常吃玉米须后就扔掉。但事实上，玉米植株的这部分含有豆固醇和谷固醇，对预防心脏病和高胆固醇有效。它还含有植物酸，有助于改善口腔和皮肤健康，并稳定血糖。
您可以使用新鲜或干燥的玉米须，将其在饮用水中煮沸，可以添加少许柠檬汁来增强风味。
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图像：博尔德斯基 |
以下是玉米须的惊人健康益处博尔德斯基。
降低血糖
玉米须有助于降低血压和血糖，因为它能增加体内的胰岛素水平。因此，玉米须非常适合糖尿病、充血性心力衰竭和高胆固醇患者。
提供维生素C
玉米须含有大量的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于预防心血管疾病并促进血液循环。
缓解痛风患者的疼痛
痛风是一种关节炎，发生在一些血液中尿酸水平高的人身上，导致严重的关节疼痛。每天喝两次玉米须水可以帮助缓解痛风疼痛。
对肾脏有益
喝玉米须水对治疗肾脏相关疾病有效，包括尿路感染、膀胱炎、尿路感染和肾结石。
增强消化
研究表明，玉米须能刺激肝脏分泌胆汁，有助于消化食物。
控制出血
玉米须含有维生素K，有助于止血，尤其对孕妇有效。你可以喝玉米须茶来减少割伤或伤口出血。
缓解头痛
玉米须具有抗炎功效，有助于缓解慢性头痛。饮用玉米须茶可以舒缓疼痛，缓解紧张，促进血液循环，并缓解肩膀、颈部和下巴的僵硬。
提供营养
玉米须是β-胡萝卜素、核黄素、薄荷醇、百里酚、硒和烟酸以及其他必需营养素的来源。
减肥支持
玉米须热量低，容易减肥。喝玉米须茶可以促进新陈代谢，控制炎症，并帮助身体排毒。
治疗皮疹
玉米须可用于治疗皮疹、粉刺等皮肤问题，以及缓解昆虫叮咬、擦伤和轻微割伤引起的瘙痒和疼痛。它还具有抗菌和防腐作用，可以预防感染。