屏幕如何影响视力？
俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的验光师兰迪麦克劳克林医学博士保证，屏幕不会让您眼花缭乱。
可能造成什么损害？
需要评估紫外线对眼睛造成的伤害，长时间坐着盯着近处的东西会增加视网膜的压力。
尽管该领域对其对眼睛的影响的研究仍在进行中，但已知紫外线对我们的眼睛健康是不利的，甚至会直接造成危害。
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| 紫外线和长时间集中注意力于某一事物会导致眼睛疲劳。 |
你能做什么？
1）让眼睛休息一下
专家建议人们每20到30分钟休息一下。将视线移开，让眼睛休息至少30秒。不必打断你的思路，只需将视线从屏幕上移开片刻即可。
2）使用非处方眼药水
眼药水可以缓解眼睛干涩或疲劳。
3）每两年检查一次眼睛
对于没有视力问题或其他问题的人，建议每两年进行一次眼科检查。
没必要因为好久没检查眼睛而感到尴尬。医生不会因此评判你，他们只是想确保一切正常。