5 种越吃越瘦的食物

陈氏 DNUM_BAZADZCABI 19:59

花椰菜、鲑鱼、苹果、芹菜和藜麦热量低,但富含膳食纤维。据Bright Side报道,大量食用这些食物会让你长时间感到饱腹,而不会导致体重增加。


5种越吃越瘦的食物

陈氏