白天嗜睡警告严重疾病
白天嗜睡是大脑中积累了淀粉样蛋白的迹象，这种蛋白会“窒息”神经细胞，使其易患阿尔茨海默病。
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白天嗜睡不仅说明你没有休息好，还警示着患上阿尔茨海默病的风险，健康引用了美国梅奥诊所的研究《JAMA神经病学》。
为了得出上述结论，研究团队对283名70岁以上、未患痴呆症的志愿者进行了研究。七年后，科学家发现，那些白天经常感到困倦的人体内积累了大量淀粉样蛋白，这种蛋白质出现在阿尔茨海默病中，会导致神经细胞“窒息”。此前，许多生物学研究表明，大脑在睡眠期间会清除淀粉样蛋白。
虽然目前尚不清楚睡眠不足是否会导致淀粉样蛋白积聚并引发阿尔茨海默病，但研究人员强调睡眠对于保持大脑健康的重要性。
“我希望大家能够明白，良好的睡眠习惯对大脑健康很重要，因为它可以防止淀粉样蛋白的积累，淀粉样蛋白是阿尔茨海默病的主要蛋白质之一，”放射学副教授、该研究的主要作者 Prashanthi Vemuri 说。