由于许多越南人的习惯，许多办公室工作人员受到流感病毒的袭击。

由于流感，办公室里空无一人。

北方季节变化有利于季节性流感病毒株不仅在儿童中而且在成人中强势爆发。

过去两周，河内市东多区一家大型媒体公司因员工感染流感并集体休假而陷入停工状态。

怀孕六个月的黄兰女士表示，她也请了一周假在家办公，因为她被一位同事传染了流感，这位同事的症状是37.5-38摄氏度的低烧、喉咙痛和咳嗽。她所在的部门有10多人，但超过一半的人都感染了流感，其他部门的情况也差不多。有时一天，整个部门只有2-3个人来上班。

“有些情况下，如果你必须去办公室，你就必须在工作时戴口罩，以免将疾病传染给他人，”兰女士说。

不仅办公室，许多家庭也出现了“流感窝”。河内纸桥郡的Thanh Thuy女士说，过去一个月，她全家都患上了流感。起初，只有她上二年级的小儿子出现了轻微流感症状，四天后就痊愈了，然后是她10岁的儿子，再后来是她和丈夫。

过去一个月，她一直患流感，喉咙痛，还有轻微发烧。她换了三次药，但症状依然没有好转。咳嗽痰多、鼻塞、喉咙痛的症状一直持续，让她总是疲惫不堪。每次去办公室吹空调，晚上咳嗽和鼻塞就会加剧。为了“康复”，她请了一周假在家休息，但回到工作岗位后，病情又复发了，偶尔还会发冷。

据卫生部预防医学司统计，今年以来，全国医疗机构收治季节性流感（甲型H1N1流感、甲型H3N2流感和乙型流感）病例超过20万例，其中北部地区收治病例最多，超过13万例。

据估计，越南每年有超过100万人感染普通季节性流感，其中甲型H1N1流感最为常见，约占20%至50%。

流感也是致命的。

在寒冷季节，病毒在环境中存活时间更长，因此传播流感的可能性更高。季节性流感的常见症状包括发烧、鼻塞、流鼻涕、头痛、咳嗽……大多数季节性流感病例会在2-7天后自行消退。

然而，流感季节医疗保健不佳往往会导致呼吸道细菌感染，这种感染在老年人、儿童、慢性病患者和高强度工作的人群中非常常见……

对于幼儿来说，季节性流感会导致39-40度的高烧，退烧药也不起作用，出现流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等上呼吸道感染症状......高峰期，国家儿童医院每周接收多达150名季节性流感儿童，其中50多名需要住院治疗，大多数孩子来医院时已经很晚了，已经出现了肺炎、支气管炎等并发症......因为家长不知道如何预防和护理他们。

对于流感发烧的儿童，国家儿童医院感染科副主任杜天海医生建议在家中使用扑热息痛退烧，并用生理盐水清洗鼻腔和喉咙。如果孩子没有继发感染，绝对不要自行使用抗生素。

对于成年人来说，季节性流感并不像甲型H5N1流感或H7N9流感那样令人担忧和危险，但仍有1-4%的甲型H1N1流感病例死亡，主要为患有慢性基础疾病、易继发感染、严重肺炎、呼吸衰竭、多器官衰竭而死亡。

全球每年有25万至50万人死于流感，仅南方省份，今年以来就有4人死于季节性流感。

导致流感迅速传播的习惯

卫生部预防医学司司长陈德富副教授表示，流感传染性极强，极易通过呼吸道在人与人之间传播，通过病人打喷嚏或咳嗽时产生的唾液飞沫或鼻腔分泌物传播。

人们也可能通过接触受污染的表面或物体、接触带有病毒的用过的纸巾，然后触摸自己的鼻子、嘴巴或眼睛而感染流感病毒。与病人共用餐具、水杯或牙刷也会传播流感病毒。

流感患者可以在症状出现前 1 天到症状出现后 7 天内传播疾病。

不过，Phu副教授表示，越南民众仍然缺乏预防流感的意识。生病时，他们仍然去上学、上班，坐在同一张桌子上吃饭，而且懒得用肥皂洗手。

许多人咳嗽或打喷嚏时会自然地呼出病毒。有些人会用手捂住嘴，然后用纸巾擦嘴，却没有用肥皂洗手。然后，他们的脏手会接触到其他物品，当其他人接触到这些物品并把物品带到他们的鼻子或嘴里时，他们就会传播疾病。这就是为什么一个家庭中一个人感染流感，然后其他成员会一个接一个地感染流感的原因。

傅副教授建议，患上流感后，应勤用肥皂洗手，尽量避免触摸眼睛和鼻子，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，不要随意吐痰；每天使用消毒液清洁鼻子、喉咙和眼睛；避免与病人或疑似患有流感的人密切接触。

定期用肥皂或常用清洁剂清洁和擦拭表面、日常接触的物体和地板；打开窗户给家里、教室或办公室通风；吃有营养的食物以预防流感感染。

此外，人们可以接种季节性流感疫苗来预防流感。出现高烧和呼吸困难症状的人应主动隔离，佩戴口罩，并前往医疗机构进行检查、咨询、治疗和预防传播。及早识别和发现疾病症状有助于及时治疗，最大限度地减少死亡。

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