Mẹo giữ ấm mùa Đông đơn giản mà hiệu quả
Mùa Đông giá lạnh với mưa rét là cực hình mỗi buổi sáng dắt xe đi làm. Để "sống sót" qua mùa Đông đã có mẹo giữ ấm đơn giản mà hiệu quả không ngờ.
Mỗi sáng dắt xe đi làm giữa tiết trời chuyển lạnh, cùng với mưa rét cắt da cắt thịt, là cực hình, nhất là với các chị em.
Áo khoác, khăn, găng tay, bịt tai… đôi khi vẫn là không đủ để ngăn gió lạnh hay chiếc áo mưa dày cũng không ngăn được nước mưa lạnh ngấm qua áo quần. Do vậy, các chị em cần lưu ý những mẹo giữ ấm này chuẩn bị đương đầu với mùa Đông giá lạnh sắp tới. Những mẹo giữa ấm này cũng cực kỳ hữu ích để các mẹ yên tâm đưa con nhỏ đi học mỗi buổi sáng rét mướt.
|
| Chị em trang bị đầy đủ trước khi ra đường trong mùa Đông giá lạnh. |
Bữa sáng giàu đạm
Việc bắt cơ thể phải tiêu hóa đạm trong bữa sáng, khiến cơ thể vận dụng nhiều năng lượng hơn và tạo ra sức nóng để giữ ấm cho cơ thể.
Một bữa sáng mùa Đông nhiều đạm cho cả nhà, như vậy các mẹ cũng có thể yên tâm để trẻ nhỏ bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng để đương đầu với giá rét.
Áo khoác gió – Vật bất ly thân khi ra đường mùa Đông
Mặc nhiều áo lớp áo mỏng để tăng khả năng giữ nhiệt cho cơ thể là điều mà nhiều chị em thuộc nằm lòng. Tuy nhiên, một lớp áo chắn gió ngoài cùng sẽ là không thể thiếu. Bởi vì, lớp áo gió kín bên ngoài sẽ ngăn không để gió lạnh lùa qua ống tay áo vào bên trong.
雨衣
天气寒冷多雨时，骑摩托车的女性必须更加小心，因为她们需要保暖并防雨。选择雨衣可能比使用笨重且容易被雨水溅湿的雨衣更可行。对于儿童来说，雨衣也更方便，能更好地防止被淋湿。
|
| 寒冷的雨天，雨衣是很多妈妈给孩子的选择。 |
立即购买雨鞋套
雨衣只能遮住上半身，很多人在雨中长途跋涉后，难免会弄湿鞋袜，双脚泡在冰冷的雨水中，会让人浑身冰冷。
雨鞋套对于女性来说也非常有用，因为没有人希望雨水毁掉自己最喜欢的鞋子。
|
| 雨靴。图片来源：KT |
用鼻子呼吸
这听起来可能显而易见，但我们仍然用嘴呼吸。记住这一点很有用，因为空气在通过鼻窦进入肺部时会被加热。/。