北欧秘诀：爸爸花更多时间陪伴孩子

每种文化都有其独特的育儿方式，北欧国家常被视为培养快乐孩子的典范。以下是一些您可以借鉴的建议。

1. 不要强迫孩子学习

北欧父母在养育孩子方面不着急，而是希望尽可能地放松。这意味着他们不会专注于早教课程，也不会强迫孩子同时学习外语和花样游泳。根据北欧的教育理念，孩子们应该拥有充足的自由时间玩耍或什么都不做。这有利于他们发展重要的技能，学会管理情绪，拓展想象力。

2. 教孩子好好照顾牙齿

儿童在童年时期越注重健康，成年后的花费就越少。

在瑞典，政府资助了专门的儿童牙科项目，提供一些技巧帮助孩子们克服对牙医的恐惧。家长们非常重视从小就教会孩子正确的牙齿护理方法。

3. 鼓励独立

北欧人往往允许孩子在很多事情上自己做决定，鼓励他们做一些家务，比如拖地、洗碗……地板和碗碟也许不能完全干净，但大人的信任会让孩子想要成为有责任感的人。

4. 教孩子爱自己的身体

北欧父母允许孩子在自家后院裸奔，即使天气不好也是如此。他们不会告诉孩子裸体是可耻的，而是鼓励孩子探索自己的身体，这样他们就不会因为在泳池或海滩等公共场所脱衣服而感到尴尬。

5.不受性别刻板印象的影响

婴儿出生时，父母不会根据性别购买粉色或蓝色的衣服，而是选择中性色的衣服。这些衣服会一直传给更小的孩子。

玩具也没有男女之分，孩子们想要什么就给什么。北欧国家的幼儿园实行性别中立，孩子们不会受到性别刻板印象的束缚。

6.禁止体罚

1979年，瑞典成为世界上第一个禁止家庭和学校体罚的国家。一切都应该用言语而不是殴打来解决。

如果有人发现有人殴打孩子，就会报警。在这种情况下，孩子可能会被安置在另一个家庭，而家长可能会被逮捕。如果法院证明殴打行为持续多年，家长可能会被判处最高一年半的监禁。

7. 参与体育运动，但不要追求成就

孩子们从小就开始运动。父母不会评判孩子的能力，也不会控制他们的选择。如果一个超重的女孩想练习体操，她的家人不会反对，教练也会支持她。

8.父亲的角色

北欧各国政府鼓励父亲休陪产假。挪威的陪产假为六个月，丹麦为四个月，瑞典为三个月。在此期间，父亲可获得全额工资。这样的条件让父亲们有更多时间陪伴孩子，在孩子的成长过程中发挥重要作用，而不会感到负担。

9. 即使天气不好，也要让你的孩子到户外玩耍。

挪威语中有一个特殊的词，免运费，字面意思是“充满空气的生命”。今天，免运费通常用来指这个国家的生活哲学，就是懂得停下来，感受大自然的美丽。

科学家认为，这种方法免运费帮助人们减轻压力，改善与亲人的关系，并增加内啡肽的产生（积极的情绪激素）。

此外，北欧的天气状况并非总是很好。所以人们并不害怕恶劣天气。他们相信，户外运动可以增强免疫系统，更好地抵抗病毒。

10.鼓励孩子表达自己

在操场上，你永远不会看到妈妈大喊：“别过去，会弄脏你的衬衫的！”北欧父母鼓励孩子表达自我，而不会限制他们探索世界的欲望。所以孩子们可以毫无畏惧地触摸脏石头或在水坑里跳跃。如果孩子穿着干净的衣服回家，父母不会相信他或她在外面玩过。

11. 不要给孩子买太多玩具

北欧父母认为，太多的洋娃娃和玩具车会缩短孩子的注意力持续时间。少量的玩具能让孩子有机会发挥想象力，并珍惜自己拥有的东西。

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