怎样喝酒才不会醉？
慢慢饮用，避免混合酒或空腹饮酒。
河内白梅医院中毒控制中心黎光顺医生表示，醉酒是酒精中毒的一种形式，有不同程度。醉酒时，患者无法控制自己，可能会对自己和周围的人造成伤害。
Thuan博士表示，饮酒量没有安全标准。酒精对健康的影响风险取决于每个人的年龄、性别和其他生物学特征，以及饮酒的情况和方式。
为了保障您的健康，男性每日饮酒量不得超过两个单位，女性每日饮酒量不得超过一个单位，且每周饮酒天数不得超过五天。一个单位酒精相当于一杯饮料中所含的10克纯酒精，约为一瓶或一听330毫升啤酒（酒精度5%）、一杯330毫升生啤、一杯100毫升葡萄酒（酒精度13.5%）或一杯30毫升烈酒（酒精度40%）的四分之三。
不要让儿童和未成年人饮酒。尽量将单次饮酒量控制在最低风险水平。饮用来源明确、质量有保证的酒精和啤酒。
饮酒后，绝对不要开车或参加户外活动或去危险、不安全的地方，因为这些地方很容易摔倒、碰撞或受伤……
喝酒时应缓慢饮酒，边喝酒边说话，或配浓茶以醒酒。饮酒时不要吃过甜的糖果、蛋糕、果酱或辛辣食物，也不要吸烟，因为这些会使身体迅速疲劳，头脑不清醒……
不要将酒精与啤酒和兴奋剂混合饮用，因为这些饮料会导致急性中毒，例如头晕、恶心、腹胀、便秘，当血液中的酒精浓度过高时，甚至会导致昏迷和死亡。限制空腹饮酒，因为空腹会导致血液中的酒精浓度迅速升高，引起头晕。
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慢慢喝，不要把葡萄酒和啤酒或其他刺激性饮料混合。图片：H健康 |
当病人神志尚清醒时，可多喝果汁、炒米水、含糖饮料、木薯淀粉水……应补充水分、电解质、糖分及维生素（特别是B族维生素），以解酒毒。
对于出现昏迷迹象、影响呼吸、循环……的人不应进食或饮水，因为这可能会导致危险的并发症，例如呕吐物窒息、食物进入肺部……相反，家人应将患者送往最近的医疗机构进行适当的治疗。